IVF

Chasing Dreams

beszéljek az s.o. – val a menstruációmról? Hogyan vezessük be a témát furcsaság nélkül.

szerző: tab ons író Ana Paulina Valencia

Hero a képet illusztrálja: tab adapterek tervező Marcy Gooberman

valami körülbelül időszakok valóban megijeszteni az embereket, akik még soha nem volt egy. Ez egy trükkös téma, és a popkultúra–amelyben (a legtöbb) ábrázolás vadul eltúlzott–lehet, hogy az egyetlen információforrásuk volt.

ez problémát jelenthet, ha olyan valakivel randevúzol, aki nem tudja, milyen érzés egy időszak, vagy hogyan viselkedjen valaki körül, aki jelenleg a méh nyálkahártyáját dobja ki. Lehet, hogy még azt is tanácsolták nekik, hogy “maradjanak távol”, amikor a hónapnak ez az ideje van.

az igazság az, hogy az egész ciklusod (és nem csak a menstruációd) hatással lehet a fizikai és érzelmi jólétedre, és fontos, hogy beszélj róla a másik fontos személyeddel.

ha randevúzol valakivel, aki nem menstruál, az alábbi tippek segíthetnek megkönnyíteni a témát, így jobban megérthetik Önt (remélhetőleg!) kényeztesse Önt, amikor a legnagyobb szüksége van rá.

1. Természetesen közelítse meg a témát. Csináld alkalmi környezetben, így nem érzi magát “nagy beszélgetésnek”.”Talán említse meg, hogy görcsös vagy, és nézze meg, hová vezet. Ne feledje, hogy ha kényelmes, akkor ők is kényelmesebbek lesznek.

ne feledje, hogy ha szexuálisan aktív vagy tervezi, akkor a menstruációjáról való beszélgetés nagyon fontos első lépés a nagyobb témákba, például a fogamzásgátlásba való bejutáshoz. Különben is, nincs mit szégyellni! A menstruáció természetes és egészséges folyamat, és a havi(ish) megszerzése azt jelenti, hogy a tested végzi a munkáját.

2. Magyarázza el, milyen érzés–és miért. Ez azt jelenti, hogy meg kell értened a testedet és az okokat, amelyek miatt úgy viselkedik, ahogy. Az ovuláció előtt, amikor az ösztrogén és a tesztoszteron eléri a legmagasabb szintet, valószínűleg szexi, energikus, koncentrált és általában nagyszerű lesz. A “hormonális” nem feltétlenül rossz dolog!

másrészt a premenstruációs hét hangulatváltozásokkal, fizikai fájdalommal és kellemetlenséggel, valamint a szuper alacsony ösztrogén és progeszteron által okozott “bla” általános érzéssel, valamint a menstruáció körüli egyéb hormoningadozásokkal járhat, amelyek az érzelmeidet megvadíthatják. Ennek magyarázata megkönnyíti a partnere számára, hogy sok türelemmel, öleléssel és kényelmi ételekkel készüljön–ami mindenki tudja, hogy kevesebb harcot jelent, tehát ez egy győzelem/győzelem.

3. Ha partnerének kérdése van, válaszoljon rájuk. Nem kell szuper részletesnek lennie, főleg az elején, de tudassa velük, hogy hajlandó tisztázni az esetleges aggályaikat. A legtöbb esetben a tapasztalatod fontosabb lesz, mint a biológiai Apróságok, tehát ez egy nagyszerű esély arra, hogy segítsen nekik megérteni, hogy min megy keresztül, és hogyan befolyásolja az időszakod.

bár az a gondolat, hogy felhozza a menstruációját, először ijesztőnek tűnhet, ennek a beszélgetésnek az előnyei abszolút felülmúlják a furcsaságokat.

nyitottabb, őszintébb, bizalmasabb kapcsolat? Pipa!

valaki, akivel átölelhetsz, amikor a görcsök nyomorulttá tesznek? Pipa!

a havi fagylaltellátás lehetősége? Pipa!

a Kinda arra készteti, hogy bárcsak korábban beszéltél volna róla, mi?

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.