IVF

Chasing Dreams

Tip: Jezte Zmrzlinu, Zůstaňte Štíhlá. Opravdu.

pro mnoho z vás není zmrzlina ani na vašem potravinovém radaru. Jakmile jste se začali zvedat a uzdravovat, zatlačili jste poslední půllitr nyní zapomenutého Ben & Jerryho na zadní stranu mrazáku a teď je tak upečený mrazem, že to vypadá jako něco, co Norský průzkumník Amundsen zanechal v Antarktidě.

No tak, opravdu jste už nikdy nejedli zmrzlinu? Co sis sakra chtěl dát na koláč? Pšeničná tráva? Co jste plánoval dělat příště, až budete na narozeninové oslavě nějakého dítěte? Chceš místo toho quinoa? Buď skutečný.

pokud jste opravdu proti zmrzlině, existuje nový typ zmrzliny, který by mohl způsobit, že si znovu promyslíte svůj postoj. Říká se tomu Halo Top, a zatímco to nazýváme „zdravou“ zmrzlinou, může to být stále trochu oxymoron, je to něco, co byste mohli snadno zavést do své stravy s malou vinou, výčitkami svědomí nebo špatnými účinky. Peklo, mohlo by to dokonce fungovat jako příležitostná součást jídla po tréninku.

dobře, co je na tom tak zvláštního?

Halo Top je vzrušující, protože má jen zlomek sacharidů a tuků, které má běžná zmrzlina. Obsahuje také mezi 20 a 24 gramy bílkovin na půllitr, v závislosti na chuti. Podívejte se na statistiky výživy pro půllitr vanilky Haagen-Dazs:

  • kalorie: 1,000
  • tuk: 68 gramů
  • nasycený tuk: 40 gramů
  • sacharidy: 84 gramů
  • cukry: 80 gramů
  • Protein: 16 gramů

nyní porovnejte, že s půllitrem vanilkových fazolí Halo Top:

  • kalorie: 240
  • tuk: 8 gramů
  • nasycený tuk: 4 gramy
  • sacharidy: 52 gramů
  • cukry: 20 gramů
  • Protein: 20 gramů

to je docela pozoruhodný kontrast.

Jak To Dělají?

pokud se podíváte na ingredience, spousta odpovědí padne na místo jako tolik zmrzlinových postřikovačů. Seznam složek ve vanilkovém Haagen Dazs je obdivuhodně řídký: smetana, odstředěné mléko, třtinový cukr, žloutky a vanilkový extrakt. Obdivuhodné nebo ne, ačkoli, tyto ingredience se promítají do ošklivého tuku, carb, tuk, a kalorický profil.

nyní se podívejte na ingredience v horní verzi Halo: mléko a smetana, vejce, erythritol, pre-biotická vláknina, koncentrát mléčných bílkovin, organický třtinový cukr, rostlinný glycerin, vanilkový extrakt, vanilkové boby, mořská sůl, organická rohovková guma, organická guarová guma, organická stevia.

zatímco Halo Top používá, stejně jako jeho nutričně nafouklý protějšek, třtinový cukr jako sladidlo, obsahuje také přírodní nízkokalorické sladidlo stevia spolu s cukrovým alkoholem erythritol, který má pouze jednu čtvrtinu kalorií na gram. Spolu, rovnají se mnohem méně sacharidů.

snížený obsah tuku Halo Top se jeví jako kombinace několika faktorů. Pro jednoho, pravděpodobně šetřit na smetaně, mléko, a vejce v jejich produktu a nahradit je s přidanou mléčnou bílkovinou (některé příchutě mají 24 gramů) a pre-biotických vláken a organických dásní, které se zdají být pečlivě vyvážené dát ústa pocit podobný tuku.

druhým faktorem, který ovlivňuje celkový obsah tuku (a celkový obsah sacharidů), je hmotnost. Zatímco půllitr Haagen Dazs váží kolem 400 gramů, půllitr Halo Top váží pouze kolem 250 gramů.

zdá se, že z toho sakra vyšlehli, aby přidali objem, takže nejsme přesně srovnáváni Halo Top s příchutí jablek s Haagenovými Dazy s příchutí jablek. Ještě pořád, pokud by oba produkty měly stejnou váhu, Halo Top by měl stále mnohem méně než polovinu kalorií půllitru Haagen Dazs.

Ach jo, jak to chutná?

pokud někdo plácl sněhovou kouli jedné z 24 příchutí (a počítání) Halo Top do kužele nebo na kus jablečného koláče, opravdu jste nemohli říct,že jíte zmrzlinu se sníženým obsahem kalorií, nízkým nebo nízkým obsahem tuku.

jak již bylo řečeno, nemůže odpovídat bohatosti a krémovému pocitu v ústech jiných prémiových zmrzlin, ale koho to zajímá? Je to zmrzlina a můžete ji jíst, aniž byste se bili.

Takže Je To Zdravé?

bylo by trochu natažené říci, že Halo Top byl “ zdravý.“Koneckonců, není to čistá brokolice. Přesto na tom není nic strašného, zdravotně nezávadného. Mohlo by to dokonce udělat přijatelné, příležitostné jídlo po tréninku, zvláště pokud jste ho sledovali s kopečkem nebo dvěma mag-10®.

Příbuzný: Make Protein Prášek Zmrzlina

Příbuzný: Jak vyrobit proteinové Poppery

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.