IVF

Chasing Dreams

Vztahy s nejistými lidmi lze spravovat 4 snadnými způsoby

bez ohledu na to, jak se někdo může zdát „dokonalý“, všichni máme o sobě věci, které bychom změnili, kdybychom dostali šanci. Pro drtivou většinu lidí, mít několik nejistot je zcela normální součástí každodenního života. Pro některé lidi, nicméně, řešení velmi hluboce zakořeněných nejistot se může cítit jako nepřetržitý boj. Být ve zdravých vztazích s nejistými lidmi může být velmi obtížné. Jen málo věcí je smutnějších než milovat někoho, kdo se nemiluje, hlavně proto, že prostě nemohou ocenit všechny skutečně úžasné vlastnosti, díky nimž jste se do nich zamilovali.

naštěstí, pokud chodíte s někým, kdo není ve své vlastní kůži tak pohodlný, neznamená to, že se věci mají rozpadnout. Může to jen znamenat, že bude na vás obou, abyste zajistili, že každý z vás dostane to, co potřebujete, aniž byste vypustili druhého.

pokud si nejste jisti, zda osoba, se kterou chodíte, má hluboce zakořeněné nejistoty nebo jen pracuje na hrubé záplatě, chodit s někým trenér Erika Ettin doporučuje být trochu pozornější. „V každém vztahu by mělo být dávání a braní. Pokud si všimnete, že váš nový partner je na vás závislý na svém štěstí, protože to není bez někoho, pak je to něco k poznámce, “ říká Ettin.

navzdory tomu, jak skvělé to může být uctíváno, pokud se váš partner zdá příliš přilnavý nebo spadá do častých nízkých bodů, pokud nejste schopni být kolem 24/7, pak byste to neměli nechat sklouznout. I když to není vaše práce, aby jim poradit jako profesionál, pomáhá poskytnout bezpečný prostor pro ně otevřít-aniž by nechal jejich nestabilita ovlivnit vaše self-image.

buďte Podpůrní

Lucas Ottone / Stocksy

podle trenérky intimity a sexuality Irene Fehrové se ti, kteří bojují se sebeúctou, častěji než ne potýkají se strachem z odmítnutí nebo souzení, a tento strach je může vést k tomu, aby skryli své skutečné potřeby, touhy a obavy. Rozhodně se očekává, že pokud jste chodit s někým někdo, kdo se těmito problémy zabývá, je důležité podporovat, i když se vás snaží odstrčit.

Všimněte si jejich vzorů

Isaiah & Taylor Photography / Stocksy

Fehr také poznamenává, že je důležité zůstat si vědom toho, jak se chovají. Není neobvyklé, že lidé s nízkou sebeúctou nakonec manipulují s určitými situacemi, aby se vyhnuli konfrontaci s jejich problémy.

říká,

na jednom konci spektra by se mohli vyhnout tomu, aby se ukázali zranitelní tím, že ignorují problémy, říkají, že jsou v pořádku, když nejsou, neptají se na to, co opravdu chtějí, vyhýbají se rozhovorům a lidem potěšujícím, zatímco plní své vlastní touhy a potřeby.Na druhém konci spektra, může manipulovat se situací, aby se vyhnul příležitostem, kde by mohly být vystaveny, vytváření zbytečného dramatu, které odvádí pozornost od sebe nebo nutí situace. Mohou se setkat jako velmi potřební, právě proto, že jejich základní lidské potřeby pocitu bezpečí nejsou uspokojeny.

ačkoli tento typ manipulace nemusí být proveden zlomyslně, může se stát běžícím tématem ve vztahu, což nakonec na vás oba zbytečně zatěžuje.

nedovolte, aby se jejich problémy staly vašimi problémy

Jovo Jovanovic / Stocksy

Ettin poznamenává, že největším rizikem randění s někým, kdo je extrémně nejistý, je to, že začne dělat svou práci, aby si udržel sebevědomí. To se může stát obrovským problémem a nakonec zdrojem napětí. Muset být něčí non-stop roztleskávačka může být nejen vyčerpávající, ale může to ovlivnit vaši schopnost být vaším nejlepším já-což je velmi nezdravé.

je důležité si uvědomit, že nejistota vašeho partnera nemá s vámi nic společného, přestože se na vás mohou hádat v argumentech a naznačovat, že jste problém, říká Fehr.

nebojte se klást otázky

Raymond Forbes LLC / Stocksy

abyste se vyhnuli velkým zátarasům ve vašem vztahu, můžete udělat několik věcí, které vašemu partnerovi pomohou zlepšit se. Ettin i Fehr věří, že je důležité zahájit úsudek bez, zranitelné konverzace kladením otevřených otázek. Doufejme, že to povzbudí vašeho partnera, aby se otevřel o svých obavách tím, že sdělí, že jste někdo, komu může věřit a být jejich čestným já.

„jedna z nejvíce uklidňujících věcí, kterou někdo, kdo bojuje se sebeúctou, potřebuje slyšet, je:“ chápu, že vás toto téma ovlivňuje/obtěžuje. Chápu, že je to Pro tebe těžké. Jsem tu, abych poslouchal. Nebudu soudit. Chci slyšet, co se pro vás děje, “ říká Fehr.

stojí za to znovu říci, že je velmi důležité, abyste nenechali nejistotu svého partnera podkopat vaše vlastní potřeby a štěstí. I když jsou nejistí, vztah by měl mít stále pocit, že vás oba živí. Fehr doporučuje věnovat nějaký čas opětovnému spojení se svými vlastními touhami, hodnoty, a co je nejdůležitější, hranice.

pokud se věci nezlepší, Ettin doporučuje, aby váš partner navštívil terapeuta. Přes stigma, které mnoho lidí stále má k terapii, nikdy neuškodí mít někoho, kdo by se vyložil s jasností, že je mimo situaci. Ale nikdy pocit, že budete muset zůstat ve vztahu s někým, kdo není vybaven přispět k milující, vzájemně obohacující prostředí.

podívejte se na celou sérii Gen proč a další videa na Facebook a Bustle app přes Apple TV, Roku a Amazon Fire TV.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.