IVF

Chasing Dreams

konkurrerer mod den Tempo-mindre tennis pusher

en tennis pusher er en spiller, hvis generelle spil mentalitet er på den defensive side. Selv i tennis samfund, identificere en pusher er temmelig ligetil, i virkeligheden en pusher er svært at definere. Tennis pushere fokuserer normalt på bare at holde bolden i spil og forsøge at fremkalde fejl fra deres modstandere. At” skubbe bolden tilbage ” fokus er, hvad der har tjent dem deres kaldenavn. Deres spil er ofte ikke sjovt at se, da de tager tempoet ud af enhver bold, de kan. Lobs, junk bolde, skiver skud, underspin og sidespin er nogle af deres varemærker taktik. Fordi denne type spiller kan være svært at slå på lavt niveau turneringer, pushere er frygtede modstandere. Men ikke alle forsvarssindede spillere, der er svære at slå, er faktisk en pusher. Og der er ikke sådan noget som en pusher på det øverste niveau af tennis, efter min mening.

når det er sagt, er en tennisskubber ikke en dårlig tennisspiller. Faktisk, dette er en misforståelse garanteret at gøre dit liv vanskeligt at gå ind i en domstol mod dem. Da jeg begyndte at konkurrere, min allerførste kamp var imod-hvad jeg nu ville overveje – en meget dygtig pusher. Det var også på en lerbane, hvilket sandsynligvis er en pushers foretrukne overflade. Min modstander var snu med skiven skudt og kunne generere gode vinkler, omend med nul tempo. Hendes skive sad sjældent højt nok til, at jeg kunne slå igennem, og hun brugte også lob effektivt, hver gang jeg forsøgte at nærme mig nettet. På toppen, i modsætning til den sædvanlige pusher, var min modstander ganske god på nettet selv –og mine passerende skud var ikke ligefrem øverste hak på det tidspunkt.

selvom jeg havde en solid føring i starten, endte jeg med at tabe den kamp, fordi jeg hurtigt var mentalt og fysisk udmattet, og det var hun ikke. i et stykke tid var jeg vred og skuffet, men i stedet for at lade frustrationen overtage, besluttede jeg at gøre noget andet. Jeg begyndte at træne med en tennisskubber for at forstå, hvordan jeg kunne overvinde denne udfordring. Her er hvad jeg har lært.

Sådan slår du en pusher i en tenniskamp

når du konkurrerer mod en pusher i en tenniskamp, er der mange ting, du ikke vil gøre. Især hvis du ligesom mig er en baseliner, der kan lide tempo og ikke kan vente med at afslutte et punkt med et vindende skud. Under praksis lærer du at vente på den korte bold, du kan slå igennem for en vinder. Mod en pusher virker næsten hver bold som en let vinder. Men det er det ikke. Så prøv ikke at ramme hver bold hårdt, bare fordi den ikke har noget tempo.

for det andet vil du ikke stole på kraften i dine skud. Sikker på, du bliver nødt til at generere en masse af din egen magt, når du modtager bolde med lidt tempo. Men der er en meget fin linje mellem at returnere hurtige bolde, der lander dybt ind i banen og over-rammer. Mod en pusher skal du tone ned strømmen og bruge en række skud til at smide dem af.

endelig vil du ikke begynde at tænke for meget på kampen. Mod denne type spiller er der normalt masser af tid til dit sind at overtage og begynde at spille tricks, næsten i hvert skud. At tvivle på dig selv, skifte mening midtpunkt eller sprænge frustrationsskud overalt er ikke en vindende strategi. Hvis dette begynder at ske, snart nok vil du finde dig selv spekulerer på, om du rent faktisk ønsker at vinde eller give op. Så lad os se et par ting, du skal gøre for at slå en tennisskubber.

strategi og taktik, når du spiller mod en tennisskubber

her er et par ting, du kan huske på, når du spiller mod denne type spiller. Din strategi skal sandsynligvis justeres gennem hele spillet, da din modstander sandsynligvis vil læse din taktik. Imidlertid, at følge disse enkle tip kan hjælpe dig med at begynde at vinde flere kampe mod dem.

  1. accepter, at skyderen faktisk er en god og effektiv tennisspiller

Stop med at tro, at du ikke bør tabe fra denne grimme spiller modstander, fordi dit spil er så overlegen og bedre afrundet. Du er ikke nødvendigvis en bedre tennisspiller. Faktisk, ofte gange pushere er gode til at samle mønstre og finde ud af, hvad du gør godt på banen. Så bruger de den intelligens til at neutralisere dine våben, og de kan gøre det mere effektivt, end du tror. Dette hjælper dem også med at forudse meget godt, fordi de ved, at de skal være et skridt foran dig for at få en chance for at få den sidste bold tilbage. Når du har vist den respekt, der skyldes, er der intet at bevise, men at du har spillet til at vinde en tenniskamp i balancen.

  1. forbered dig mentalt på en lang kamp og vær tålmodig

hvis du går ind i en kamp mod en tennis pusher tænker du kan overmande og bagel dem på ingen tid, du er i for en overraskelse. Denne type modstander elsker lange stævner og vil gøre alt, hvad de kan for at gøre hvert punkt så længe og smertefuldt som muligt. Arm dig selv med tålmodighed og acceptere, at du måske nødt til at spille “grim” for dine standarder for at vinde denne kamp. I det øjeblik du mister dit greb og begynder at gå til dine store skud er det øjeblik pusher har ventet på. De trives med, at dit mentale spil falder fra hinanden, og de er meget gode til at hente tegn på fortvivlelse. Uforcerede fejl er din største fjende her. Da en pusher ikke let kan tvinge en fejl fra deres modstander, kommer det virkelig ned til dig, der holder din nerve.

  1. Arbejd meget med din kondition og fodarbejde

langsomme bolde og uønskede bolde uden tempo har brug for flere ekstra små justeringstrin for at placere dig ordentligt og slå igennem dem. Lobs vil få dig langt bag baseline, og du bliver nødt til at komme sig hurtigt, fordi du sjældent får 2 identiske skud fra en tennis pusher, der ikke er stor. Endnu værre, de bolde, du modtager, vil sandsynligvis have masser af sidespin og underspin, hoppe højt op eller glide lavt. Forestil dig, at det sker hundreder af gange i en enkelt kamp. Hvis du ikke har arbejdet med din kondition og fodarbejde, bliver du hurtigt træt. Træthed er ikke en stor rådgiver, især når du er tilbøjelig til at ramme hårdt. Hold disse fødder i bevægelse og bliv ikke doven. Efterhånden som kampen skrider frem, bliver dette stadig vanskeligere, da langsomme og lange stævner praktisk talt kan hypnotisere dig. Vågn dig op og husk at din modstander også bliver træt i sidste ende.

  1. Flyt din pusher modstander lodret på banen også

trænet til at hente mange bolde, pushere er meget gode til at bevæge sig vandret på banen, men de er normalt ikke så gode at bevæge sig lodret. Dette kan enten være fordi de sjældent modtager korte bolde, eller fordi de ikke stoler på deres volley færdigheder. Derudover kan deres tilgang skud være godt placeret, men de er normalt ikke stærke eller hurtige nok til at give dig problemer. Uanset hvad kan en pusher blive ubehagelig, når han står over for en bold, der har brug for dem til at være aggressive. Så prøv at flytte din modstander frem og tilbage i stedet for lige fra venstre mod højre og være klar til enten at prøve et forbipasserende skud forbi deres svagere side, eller lob dem. Hvis de ikke er gode på nettet generelt, er chancerne for, at deres overhead skud også vil være svage.

  1. Husk at have det sjovt og nyde kampen

den sjove del om at spille mod en pusher er, at der altid er, at en mere bold du kommer til at ramme. At en mere chance for at bevise du er den bedre spiller og få det punkt. Du elsker tennis, ikke? Nå kan du nyde lange stævner mod denne type spiller og nyde hvert minut på banen. Kampe mod pushere kan også hjælpe dig med at udvikle mental sejhed, da du har brug for masser af det for at komme sejrende ud. Samlet set skal du bare tænke på skyderen som en udfordring, du skal ivrigt acceptere og overvinde, hvis du virkelig skal spille din bedste tennis til sidst.

Udvalgt billede af tenisenelatlantico den

P. S. Her er to videoer, som har hjulpet mig i min erobring af at slå tennis pusher:

Blair Henley er fantastisk til at forklare taktik, værd at se nogle flere af hendes videoer.

og Brady af daglige tennis lektioner har skabt en række videoer med tips til at slå pushere.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.