IVF

Chasing Dreams

Sådan hjælper du søskende med at komme bedre sammen

(CNN) søskende rivalisering tages ofte som en ikke-undersøgt kendsgerning i familielivet-lige så meget en del af forældrerollen som pottestræning eller sengetidshistorier.

men eksperter siger, at forældre ikke behøver at klare skænderier og kampe: der er strategier og teknikker til at hjælpe brødre og søstre med at komme bedre sammen, styrke et forhold, der vil støtte dem for livet og skabe et mere harmonisk hjem.

i betragtning af den tvungne nærhed, der stadig er en realitet for mange, når en Covid-19-vinter nærmer sig, kan en spilplan for at forbedre søskendeforhold være en livredder for kæmpende forældre, der er trætte af snerrede fornærmelser og kastede genstande.

se mere

“det har været en del af vores kultur, i det mindste i USA, at tro, at søskende kæmper. At der vil være mange gange, de ikke kommer sammen. Det er hvad de gør,” sagde Laurie Kramer, professor i Anvendt psykologi ved Northeastern University i Boston.

“når sociale liv er så begrænsede, ser familier virkelig værdien af at opmuntre deres børn til at være venner, i nogle henseender, at være ledsagere og legekammerater.”

i modsætning til mange af vores forhold vælger vi ikke vores søskende, og det giver en unik dynamik. Brødre og søstre kan modstå langt mere negativitet og adfærd, der simpelthen ikke ville flyve blandt venner, sagde Kramer.

det er en af grundene til, at søskendeinteraktioner er udviklingsmæssigt så vigtige. Disse forhold giver børn mulighed for at prøve ny social og følelsesmæssig adfærd, især når det kommer til konflikt, hjælpe dem med at lære måder at styre følelser på og udvikle bevidsthed om andres tanker og følelser.

“det er nyttigt for børn at have oplevelser i et meget sikkert forhold til en bror eller søster, hvor de kan arbejde igennem (konflikt) og lære konflikthåndteringsevner, som de vil kunne bruge i andre forhold i deres liv,” sagde Kramer.

“konflikt kan være meget konstruktiv og hjælpsom. Det hjælper børn med at få en fornemmelse af, hvem de er, og deres egen identitet.”

det er værd at forældre bruger lidt tid på at hjælpe deres børn med at komme sammen, da disse typisk er de længstvarende af vores nære relationer. Den fælles historie kan være virkelig vigtig i en krise.

så hvilke skridt skal du tage for at hjælpe feuding søskende komme sammen? Her er nogle ideer.

en-til-en tid

det lyder måske kontraintuitivt, men planlægning af regelmæssig en-til-en tid med dine børn er et godt første træk.

“når du har en på en gang, er der ingen konkurrence om din opmærksomhed. Der er ingen opfattede vindere og tabere i denne henseende,” sagde familieterapeut Jonathan Caspi, professor ved Institut for familievidenskab og menneskelig udvikling ved Montclair State University i ny Jersey.

“der er evnen til at rose og korrigere uden publikum (og det har nogen betydning) for de andre børn. Det er et friere forhold, og et forhold, hvor binding og nærhed kan udvikles uden indblanding,” sagde han via e-mail.

se mere

et andet tip: mens det er fristende at gribe de øjeblikke, de kommer sammen for at få tingene gjort, er det vigtigt at tage et øjeblik og rose søskende, når de samarbejder og spiller pænt-forælder den gode opførsel såvel som den dårlige.

se mere

gribe ind eller ignorere?

hårdere at håndtere er kampene og vide, hvornår de skal gribe ind eller ej. Som regel sagde Caspi, det er bedre at ignorere simpel bickering.

Han understregede dog, at fysisk vold og det navn, der ofte går forud for det, skulle politiseres.

“da vold eskalerer trinvist i dens sværhedsgrad, er det vigtigt, at forældre stopper verbal vold, før den bliver fysisk. Navneopkald er vold og åbner døren for eskalering til mere alvorlig vold.”

” lad ikke dine børn kalde hinanden Forbandelsesord eller negative udtryk som ‘fedt’, ‘dumt’, ‘icky’ osv. Mens fysiske sår heles, kan verbale sår vare livet ud.”

børn under 8 år har normalt ikke evnerne til at håndtere konflikter, sagde Kramer, der opfordrede forældre til at fungere som mæglere eller trænere for at lette løsningen af det aktuelle problem snarere end at tjene som dommer.

“hvad der sker, når forældre ikke gør noget og ikke griber ind, er, at børn kan få beskeden om, at forældre synes, at det, du laver, er OK. At det er okay at holde på hinanden,” hun sagde.

“vi opfordrer forældre til at gribe ind for at hjælpe børn med at håndtere konflikter alene.”

for eksempel foreslog Kramer at sige noget langs følgende linje: “jeg hører noget scuffling. Jeg hører nogle konflikter. Jeg vil gerne have, at i to finder ud af det sammen. Hvis du har brug for hjælp, er jeg nede ad gangen, men lad os se, hvad du kan gøre alene.”

man troede engang, at piger brugte mere verbal aggression end drenge, sagde Caspi, men forskning tyder på, at søstre er lige så tilbøjelige til at bruge fysisk vold lige så meget som brødre.

“forskellen kan være, hvor alvorlig den fysiske vold bliver. Drenge har en tendens til at gøre mere skade, især når de er ældre,” sagde han via e-mail. “Det blev også antaget, at piger var mere afhængige af relationel aggression (f.eks. strategier til socialt Ydmygelse, isolering, skade omdømme) end drenge. Der er dog tegn på, at brødre også bruger denne tilgang om det samme.”

forældre bør træde ind, når kampene bliver fysiske. forældre skal træde ind, når kampene bliver fysiske.

hvad man ikke skal gøre

faren ved at gribe ind eller involvere sig i børns uenigheder er, at det kan slå tilbage og brænde kampene.

forældre har en tendens til at gribe ind på vegne af det yngre barn, hvilket bygger mere vrede hos de ældre og giver de yngre mulighed for at udfordre de ældre oftere, sagde Caspi. Undgå sætninger som “du er større, vær god!””Vær en god rollemodel, “eller” hun er lille, lad hende få legetøjet.”

“en anden grund til skænderier er forældre, der foretager mange sammenligninger. Forældre bør undgå at sammenligne deres børn. Børn hører sammenligningerne, og det skaber mere konkurrence og kamp,” sagde han.

det er også vigtigt at tage klager alvorligt. For eksempel, hvis et barn konsekvent klager, “det er ikke fair” – noget jeg finder særligt udfordrende i forbindelse med mine egne døtre.

“når børn klager over retfærdighed, afviser forældre det ofte … hvilket kun bekræfter følelsen af, at de er på ydersiden i forholdet mellem forældre og børn. Anerkend følelserne og diskuter det åbent, ” sagde Caspi.

“forældre skal observere, hvordan de griber ind i søskendekonflikter. Tager du den ene side mere end den anden? Hvis så, ændre det op, ” han sagde.

endelig, og måske mest afgørende, sagde Både Caspi og Kramer, at det er vigtigt for forældre at skære sig lidt slap og tage sig af deres egen mentale sundhed. Børn kan samle op på stress og spændinger, og dette kan føre til flere kampe.

“forældre er strakt på så mange forskellige måder lige nu,” sagde Kramer.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.