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¿El Helado Causa Acné?

El helado, el helado y las delicias similares de lácteos y azúcar tienen un efecto profundo y RÁPIDO en los mecanismos que desencadenan brotes de acné. En primer lugar, los productos lácteos; al tratar de limpiar su piel o evitar nuevos brotes, simplemente debe saber que los productos lácteos son su enemigo, principalmente debido a las hormonas (la hormona del factor de crecimiento similar a la insulina junto con la progesterona). Estos se producen naturalmente en la leche láctea y ambas hormonas influyen en la producción de sebo en los folículos pilosos profundos que recubren la mandíbula y la barbilla, de ahí el acné quístico doloroso, subterráneo e incluso quístico que llega el día después de la leche. El truco es que los productos son en gran medida ineficaces para prevenir estos brotes porque se originan aproximadamente ½ pulgada debajo de la piel, demasiado profundo para que los productos lleguen a la prevención. La mejor solución para estos brotes es el peróxido de benzoilo con azufre para domar la inflamación y secar el sebo. Pero eso lleva a que la piel se reseque y no funciona bien para los tipos de piel más oscuras debido a la hiperpigmentación que puede provenir de una piel demasiado seca por vía tópica. Entonces, ¿por qué crear un problema? No vale la pena su precioso tiempo en nuestra opinión. Opte por un sorbete y obtendrá una dosis de felicidad sin preocuparse por cómo se verá su piel por la mañana.

El otro factor a considerar con los postres es el contenido de azúcar y chocolate. Como con todo, el diablo está en la dosis. Un bocado o dos aquí y allá no afectará su piel, pero una porción completa aumentará su azúcar en la sangre, lo que también desencadena un exceso de producción de aceite e inflamación general. SUGERENCIA: notarás principalmente acné por azúcar alrededor de la nariz, las mejillas internas y, potencialmente, la frente. La nariz es la primera en responder a los brotes inducidos por el azúcar, por lo que si ve puntos negros adicionales después de un ataque dulce, sabrá que tuvo un poco demasiado. ¿Pero adivina qué? ¡Nos gusta que la gente ame la vida y se vuelva loca de vez en cuando! «Todo con moderación, incluida la moderación», siempre digo. Esto es lo que debe hacer si desea disfrutar y también desea minimizar los brotes:

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