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Un nuevo estudio muestra que los antiinflamatorios ayudan a aliviar la depresión

  • Un nuevo estudio encontró que los medicamentos antiinflamatorios proporcionan un alivio «razonablemente seguro» de la depresión.
  • El metaanálisis descubrió que 26 de 30 estudios mostraron que la eficacia de los AINE, los omega-3 y otros ayudan a combatir los problemas de salud mental.
  • Si bien es un avance importante en el tratamiento de la depresión, las causas fundamentales de la inflamación, como la dieta y el estrés, deben abordarse primero.

En su nuevo libro, El Cuerpo: Una Guía para los Ocupantes, Bill Bryson escribe que durante las etapas iniciales de la revolución tecnológica en el siglo XIX, la medicina se estaba moviendo hacia atrás. Al igual que las civilizaciones laboriosas estaban empujando los límites de la maquinaria, la comprensión de la maquinaria biológica se devolvió. Escribe,

«Hasta bien entrado el siglo XIX, la mayoría de los médicos abordaban las enfermedades no como aflicciones distintas, cada una de las cuales requería su propio tratamiento, sino como desequilibrios generalizados que afectaban a todo el cuerpo.»

Los humores todavía se consideraban reales; el derramamiento de sangre siguió siendo común incluso cuando las tasas de mortalidad se dispararon. No fue hasta el siglo XX que se afianzó la era de la especialización. Sin embargo, en muchos sentidos, parece que hemos corregido demasiado. Médicos e investigadores se fascinaron tanto con los árboles singulares que olvidaron por completo la naturaleza interconectada del bosque.

A medida que el microbioma intestinal está cada vez más implicado en problemas de salud mental, hemos tenido que reevaluar nuestra comprensión de la salud mental. Ahora somos muy conscientes de cómo un sistema digestivo inflamado desequilibra tu estado mental y emocional. En ese sentido, tal vez no debería sorprender que un nuevo estudio, publicado en el Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, haya encontrado que los medicamentos antiinflamatorios están teniendo éxito en el tratamiento de la depresión mayor.

Cómo la inflamación en el cuerpo podría estar causando depresión

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Cómo la inflamación en el cuerpo podría estar causando depresión

La inflamación es la respuesta del cuerpo a una amplia gama de irritantes y estrés. Cuando te cortas, la región roja alrededor de la laceración se debe a que las citoquinas se apresuran a defender la región, destruyendo las bacterias antes de que se propaguen. Sin embargo, no es solo un corte que envía citocinas a una región. Las dietas inflamatorias, como las ricas en carbohidratos y azúcares, pueden mantener al cuerpo en un estado constante de inflamación, y la inflamación se ha relacionado con la depresión, así como con el funcionamiento inmunitario, el sueño, el control de los impulsos y el estado de ánimo en general.

De hecho, este no es el primer estudio que hace esta conexión. Los investigadores estuvieron investigando la conexión entre los antiinflamatorios y la depresión durante al menos cinco años.

Para este metanálisis, el grupo de investigadores de China analizó 30 ensayos controlados aleatorios que incluyeron a 1610 participantes. De estos, 26 sugirieron que una variedad de agentes antiinflamatorios, incluidos los AINE, los inhibidores de citoquinas, las estatinas y los ácidos grasos omega-3, redujeron los síntomas depresivos mejor que los placebos. Escriben,

» El análisis general de 30 ECA sugirió un efecto antidepresivo significativo de los agentes antiinflamatorios en comparación con el placebo para pacientes con MDD en varios resultados de eficacia. Se encontró una reducción significativamente mayor en las escalas de valoración depresiva en el grupo de intervención, con una heterogeneidad moderada entre los estudios. De manera similar, las tasas de respuesta y remisión fueron significativamente más altas para los pacientes que tomaban antiinflamatorios con baja heterogeneidad.»

Foto de Roberto Machado Noa/LightRocket vía Getty Images

Paquetes de medicamento Advil Liqui-Gels en el estante, son cápsulas de ibuprofeno de 200 mg, un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) para aliviar las migrañas, los dolores de cabeza, la fiebre, el dolor muscular y articular.

Con un número creciente de afecciones de salud mental que afectan a los seres humanos, y con resultados mediocres del curso común de tratamiento, los ISRS, que, a largo plazo, tienden a afectar negativamente al microbioma, se necesitan nuevos cursos de tratamiento. El grupo de investigadores de China concluyó que los agentes antiinflamatorios estudiados son » razonablemente seguros.»

Por supuesto, también debemos cuestionar el consejo de tomar antiinflamatorios en ciertas situaciones, como un medio para contrarrestar una dieta alta en inflamación. En tales casos, el mejor consejo sería buscar la causa raíz del problema, y sabemos que existen vínculos entre la depresión y la ansiedad y la dieta. Los medicamentos nunca deben reemplazar las mejores decisiones de estilo de vida.

La dieta no es la única causa de inflamación, aunque se ha convertido en una causa cada vez más problemática. Dependiendo de la condición, los agentes antiinflamatorios podrían ser una línea de defensa relativamente segura para los problemas con la inflamación y en el tratamiento de la depresión. Se necesita más investigación, pero es un comienzo sólido.

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