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En compétition avec le pousseur de tennis sans rythme

Un pousseur de tennis est un joueur dont la mentalité de jeu générale est défensive. Bien que dans la communauté du tennis, identifier un poussoir soit assez simple, en réalité, un poussoir est difficile à définir. Les pousseurs de tennis se concentrent généralement sur le fait de garder la balle en jeu et d’essayer de provoquer des erreurs de leurs adversaires. Cette focalisation « repousser le ballon » est ce qui leur a valu leur surnom. Leur jeu n’est souvent pas amusant à regarder, car ils prennent le rythme de n’importe quelle balle qu’ils peuvent. Lobs, balles de jonque, coups tranchés, underspin et sidespin sont quelques-unes de leurs tactiques de marque. Parce que ce type de joueur peut être difficile à battre lors de tournois de bas niveau, les pousseurs sont des adversaires redoutables. Mais tous les joueurs soucieux de la défense qui sont difficiles à battre ne sont pas en fait un pousseur. Et il n’y a pas de pousseur au haut niveau du tennis, à mon avis.

Ceci étant dit, un pousseur de tennis n’est pas un mauvais joueur de tennis. En fait, c’est une idée fausse qui vous rendra la vie difficile en entrant dans un tribunal contre eux. Quand j’ai commencé la compétition, mon tout premier match était contre – ce que je considérerais maintenant – un pousseur très habile. C’était aussi sur une terre battue, qui est probablement la surface préférée des pousseurs. Mon adversaire était rusé avec le coup de slice et pouvait générer de bons angles, mais avec un rythme nul. Sa tranche était rarement assez haute pour que je puisse la franchir et elle utilisait également le lob efficacement, chaque fois que j’essayais de m’approcher du filet. En plus, contrairement au poussoir habituel, mon adversaire était plutôt bonne au filet elle–même – et mes coups de passe n’étaient pas exactement de premier ordre à l’époque.

Bien que j’avais une solide avance au début, j’ai fini par perdre ce match parce que j’étais rapidement épuisé mentalement et physiquement et elle ne l’était pas.Pendant un moment, j’étais en colère et déçu, mais au lieu de laisser la frustration prendre le dessus, j’ai décidé de faire quelque chose de différent. J’ai commencé à m’entraîner avec un pousseur de tennis afin de comprendre comment je pouvais surmonter ce défi. Voici ce que j’ai appris.

Comment battre un poussoir dans un match de tennis

Lorsque vous affrontez un poussoir dans un match de tennis, il y a beaucoup de choses que vous ne voulez pas faire. Surtout si, comme moi, vous êtes un baseliner qui aime le rythme et qui a hâte de terminer un point avec un coup gagnant. Pendant la pratique, vous apprenez à attendre la balle courte que vous pouvez frapper pour un gagnant. Contre un poussoir, presque chaque balle semble être un gagnant facile. Mais ce n’est pas le cas. Alors n’essayez pas de frapper fort chaque balle, simplement parce qu’elle n’a pas de rythme.

Deuxièmement, vous ne voulez pas compter sur la puissance de vos tirs. Bien sûr, vous devrez générer beaucoup de votre propre puissance lorsque vous recevez des balles avec peu de rythme. Mais il y a une ligne très fine entre le retour de balles rapides qui atterrissent profondément dans le court et la frappe excessive. Contre un poussoir, vous devrez réduire la puissance et utiliser une variété de coups pour les lancer.

Enfin, vous ne voulez pas commencer à trop penser au match. Contre ce type de joueur, votre esprit a généralement suffisamment de temps pour prendre le relais et commencer à jouer des tours, presque à chaque coup. Douter de vous-même, changer d’avis à mi-chemin ou tirer des coups de frustration partout n’est pas une stratégie gagnante. Si cela commence à se produire, vous vous demanderez bientôt si vous voulez réellement gagner ou abandonner. Voyons donc quelques choses que vous devriez faire pour battre un pousseur de tennis.

Stratégie et tactique lorsque vous jouez contre un pousseur de tennis

Voici quelques éléments que vous pouvez garder à l’esprit lorsque vous jouez contre ce type de joueur. Votre stratégie devra probablement être ajustée tout au long du jeu, car votre adversaire lira probablement vos tactiques. Cependant, suivre ces conseils simples peut vous aider à commencer à gagner plus de matchs contre eux.

  1. Acceptez que le poussoir soit en fait un bon joueur de tennis efficace

Arrêtez de penser que vous ne devriez pas perdre face à cet adversaire laid parce que votre jeu est tellement supérieur et mieux arrondi. Vous n’êtes pas nécessairement un meilleur joueur de tennis. En fait, souvent, les pousseurs sont excellents pour ramasser des motifs et déterminer ce que vous faites bien sur le terrain. Ensuite, ils utilisent cette intelligence pour neutraliser vos armes et ils peuvent le faire plus efficacement que vous ne le pensez. Cela les aide également à très bien anticiper car ils savent qu’ils doivent avoir une longueur d’avance sur vous pour avoir une chance de récupérer cette dernière balle. Une fois que vous avez montré le respect qui vous est dû, il n’y a rien à prouver, mais que vous avez le jeu pour gagner un match de tennis dans la balance.

  1. Préparez-vous mentalement pour un long match et soyez patient

Si vous allez dans un match contre un pousseur de tennis pensant que vous pouvez les maîtriser et les bageler en un rien de temps, vous êtes dans une surprise. Ce type d’adversaire aime les longs rallyes et fera tout ce qu’il peut pour rendre chaque point aussi long et douloureux que possible. Armez-vous de patience et acceptez que vous deviez peut-être jouer « moche » pour vos standards pour gagner ce match. Le moment où vous perdez votre prise et commencez à prendre vos gros coups est le moment que le poussoir attendait. Ils prospèrent sur votre jeu mental qui s’effondre et ils sont très bons pour détecter les signes de désespoir. Les erreurs non provoquées sont votre plus grand ennemi ici. Comme un poussoir ne peut pas facilement forcer une erreur de son adversaire, cela revient vraiment à vous de tenir votre nerf.

  1. Travaillez beaucoup sur votre forme physique et votre jeu de jambes

Les balles lentes et les balles inutiles sans rythme nécessitent plusieurs petites étapes de réglage supplémentaires, pour vous positionner correctement et les traverser. Les lobs vous amèneront loin derrière la ligne de base et vous devrez récupérer rapidement, car vous obtenez rarement 2 coups identiques d’un poussoir de tennis qui n’est pas génial. Pire encore, les balles que vous recevrez auront probablement beaucoup de sidespin et de underspin, de rebond haut ou de dérapage bas. Imaginez que cela se produise des centaines de fois en un seul match. Si vous n’avez pas travaillé sur votre forme physique et votre jeu de jambes, vous vous fatiguerez rapidement. La fatigue n’est pas un excellent conseiller, en particulier lorsque vous êtes enclin à frapper fort. Gardez ces pieds en mouvement et ne soyez pas paresseux. Au fur et à mesure que le match progresse, cela deviendra de plus en plus difficile, car des rallyes lents et longs peuvent pratiquement vous hypnotiser. Réveillez-vous et rappelez-vous que votre adversaire finira également par se fatiguer.

  1. Déplacez également votre adversaire poussoir verticalement sur le terrain

Formés pour récupérer de nombreuses balles, les pousseurs se déplacent très bien horizontalement sur le terrain, mais ils ne se déplacent généralement pas aussi bien verticalement. Cela peut être soit parce qu’ils reçoivent rarement des balles courtes, soit parce qu’ils ne font pas confiance à leurs compétences en volley. De plus, leurs coups d’approche peuvent être bien placés, mais ils ne sont généralement pas assez puissants ou rapides pour vous causer des problèmes. De toute façon, un poussoir peut devenir inconfortable face à une balle qui a besoin d’être agressif. Essayez donc de déplacer votre adversaire d’avant en arrière au lieu de simplement de gauche à droite et soyez prêt à tenter un tir passant devant son côté le plus faible ou à le lober. S’ils ne sont pas excellents au filet dans l’ensemble, il y a de fortes chances que leurs tirs aériens soient également faibles.

  1. N’oubliez pas de vous amuser et de profiter du match

La partie amusante de jouer contre un poussoir est qu’il y a toujours une balle de plus que vous pouvez frapper. C’est une chance de plus de prouver que vous êtes le meilleur joueur et d’obtenir le point. Tu aimes le tennis, non ? Eh bien, vous pouvez profiter de longs rallyes contre ce type de joueur et savourer chaque minute sur le terrain. Les matchs contre les pousseurs peuvent également vous aider à développer une ténacité mentale, car vous en aurez besoin pour sortir victorieux. Dans l’ensemble, considérez simplement le pusher comme un défi que vous devez accepter et surmonter avec impatience, si vous voulez vraiment jouer votre meilleur tennis éventuellement.

Image en vedette par tenisenelatlantico sur

P.S. Voici deux vidéos qui m’ont aidé dans ma conquête de battre le pousseur de tennis:

Blair Henley est excellente pour expliquer les tactiques, ce qui vaut la peine de regarder d’autres de ses vidéos.

Et Brady de Daily tennis lessons a créé une série de vidéos avec des conseils pour battre les pousseurs.

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