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Une nouvelle étude montre que les anti-inflammatoires aident à soulager la dépression

  • Une nouvelle étude a révélé que les médicaments anti-inflammatoires procurent un soulagement « raisonnablement sûr » de la dépression.
  • La méta-analyse a révélé que 26 études sur 30 ont montré que l’efficacité des AINS, des oméga-3 et d’autres aident à lutter contre les problèmes de santé mentale.
  • Bien qu’il s’agisse d’une avancée importante dans le traitement de la dépression, les causes profondes de l’inflammation, telles que l’alimentation et le stress, doivent être abordées en premier.

Dans son nouveau livre, Le Corps: Un Guide pour les occupants, Bill Bryson écrit que pendant les premières étapes de la révolution technologique au XIXe siècle, la médecine reculait. Tout comme les civilisations industrieuses repoussaient les limites de la machinerie, la compréhension de la machinerie biologique s’est déconcentrée. Il écrit:

« Jusqu’au XIXe siècle, la plupart des médecins considéraient les maladies non pas comme des afflictions distinctes, chacune nécessitant son propre traitement, mais comme des déséquilibres généralisés affectant tout le corps. »

Les humeurs étaient encore considérées comme réelles; la saignée est restée courante même si les taux de mortalité ont grimpé en flèche. Ce n’est qu’au XXe siècle que l’ère de la spécialisation s’est installée. Pourtant, à bien des égards, nous semblons avoir trop corrigé. Les médecins et les chercheurs sont devenus tellement fascinés par les arbres singuliers qu’ils oublient complètement la nature interconnectée de la forêt.

Comme le microbiome intestinal est de plus en plus impliqué dans les problèmes de santé mentale, nous avons dû réévaluer notre compréhension de la santé mentale. Nous sommes maintenant bien conscients de la façon dont un système digestif enflammé déséquilibre votre état mental et émotionnel. Dans cette optique, il ne devrait peut-être pas être surprenant qu’une nouvelle étude, publiée dans le Journal of Neurology, Neurochirurgery and Psychiatry, ait révélé que les médicaments anti-inflammatoires réussissent à traiter la dépression majeure.

Comment l’inflammation dans le corps pourrait causer la dépression

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Comment l’inflammation dans le corps pourrait causer la dépression

L’inflammation est la réponse du corps à un large éventail d’irritants et de stress. Lorsque vous vous coupez, la région rouge autour de la lacération est due aux cytokines qui se précipitent pour défendre la région, détruisant les bactéries avant qu’elles ne se propagent. Pourtant, ce n’est pas seulement une coupure qui envoie des cytokines inonder une région. Les régimes inflammatoires, tels que ceux riches en glucides et en sucres, peuvent maintenir votre corps dans un état d’inflammation constant — et l’inflammation a été liée à la dépression, ainsi qu’au fonctionnement immunitaire, au sommeil, au contrôle des impulsions et à l’humeur générale.

En fait, ce n’est pas la première étude faisant ce lien. Les chercheurs ont étudié le lien entre les anti-inflammatoires et la dépression pendant au moins cinq ans.

Pour cette méta-analyse, le groupe de chercheurs chinois a examiné 30 essais contrôlés randomisés comprenant 1 610 participants. Parmi ceux-ci, 26 ont suggéré qu’une variété d’agents anti-inflammatoires, y compris les AINS, les inhibiteurs de cytokines, les statines et les acides gras oméga-3, réduisaient mieux les symptômes dépressifs que les placebos. Ils écrivent,

« L’analyse globale de 30 ECR a suggéré un effet antidépresseur significatif des agents anti-inflammatoires par rapport au placebo pour les patients atteints de TDM dans divers résultats d’efficacité. Une réduction significativement plus importante des échelles d’évaluation dépressive a été constatée dans le groupe d’intervention, avec une hétérogénéité modérée entre les études. De même, les taux de réponse et de rémission étaient significativement plus élevés chez les patients prenant des anti-inflammatoires à faible hétérogénéité. »

Photo de Roberto Machado Noa / LightRocket via Getty Images

Paquets de médicaments Liqui-Gels Advil sur étagère, ce sont des capsules d’ibuprofène de 200 mg, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) pour soulager les migraines, les maux de tête, la fièvre, les douleurs musculaires et articulaires.

Avec un nombre croissant de problèmes de santé mentale affectant les humains et avec des résultats médiocres du traitement courant, les ISRS — qui, à long terme, ont tendance à affecter négativement le microbiome – de nouveaux traitements sont nécessaires. Le groupe de chercheurs chinois a conclu que les agents anti-inflammatoires étudiés sont « raisonnablement sûrs. »

Bien sûr, nous devons également nous interroger sur l’avis de prendre des anti-inflammatoires dans certaines situations, comme un moyen de contrer un régime alimentaire très inflammatoire. Dans de tels cas, le meilleur conseil serait de rechercher la cause profonde du problème, et nous savons qu’il existe des liens entre la dépression et l’anxiété et l’alimentation. Les médicaments ne devraient jamais remplacer de meilleures décisions de style de vie.

L’alimentation n’est pas la seule cause d’inflammation, bien qu’elle soit devenue de plus en plus problématique. En fonction de leur état, les agents anti-inflammatoires pourraient constituer une ligne de défense relativement sûre pour les problèmes d’inflammation et le traitement de la dépression. Plus de recherches sont nécessaires, mais c’est un bon début.

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