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Le relazioni con persone insicure possono essere gestite in 4 semplici modi

Indipendentemente da quanto “perfetto” possa sembrare qualcuno, tutti abbiamo cose su di noi che cambieremmo se ne avesse la possibilità. Per la stragrande maggioranza delle persone, avere un paio di insicurezze sono una parte del tutto normale della vita di tutti i giorni. Per alcune persone, tuttavia, trattare con insicurezze molto profonde può sembrare una lotta non-stop. Essere in rapporti sani con persone insicure può essere molto difficile. Poche cose sono più tristi di amare qualcuno che non ama se stessi, soprattutto perché semplicemente non possono apprezzare tutte le qualità veramente sorprendenti che ti hanno fatto innamorare di loro in primo luogo.

Fortunatamente, se stai uscendo con qualcuno che non è così a suo agio nella propria pelle, non significa che le cose siano destinate a cadere a pezzi. Può solo significare che spetterà a entrambi di voi per garantire che ognuno di voi stanno ottenendo quello che ti serve senza drenare l’altro.

Se non sei sicuro che la persona con cui stai uscendo abbia insicurezze profonde o stia solo lavorando in un momento difficile, la coach di appuntamenti Erika Ettin consiglia di essere un po ‘ più attenta. “In ogni relazione, ci dovrebbe essere un dare e avere. Se noti che il tuo nuovo partner dipende da te per la sua felicità, perché non è presente senza qualcuno, allora questo è qualcosa da notare”, dice Ettin.

Nonostante quanto sia bello sentirsi adorato, se il tuo partner sembra troppo appiccicoso o cade in frequenti punti bassi se non sei in grado di essere in giro 24/7, allora non dovresti lasciarlo scivolare. Anche se non è il tuo lavoro consigliarli come un professionista, aiuta a fornire uno spazio sicuro per loro di aprirsi – pur non lasciando che la loro instabilità influenzi la tua immagine di sé.

Essere di Supporto

Lucas Ottone/Stocksy

Secondo l’intimità e la sessualità allenatore Irene Fehr, chi ha problemi con l’autostima sono spesso alle prese con la paura di essere rifiutati o giudicati, e questa paura può portare loro di nascondere i loro veri bisogni, desideri e paure. E ” sicuramente previsto che se siete sono incontri qualcuno che sta lavorando attraverso questi problemi, è importante essere di supporto, anche se cercano di spingere via.

Notate i loro modelli

Isaiah & Taylor Photography / Stocksy

Fehr nota anche che è importante rimanere consapevoli di come si comportano. Non è raro che le persone con bassa autostima finiscano per manipolare determinate situazioni per evitare di affrontare i loro problemi.

Dice,

Su un’estremità dello spettro, potrebbero evitare di mostrarsi vulnerabili ignorando i problemi, dicendo che stanno BENE quando non lo sono, non chiedendo ciò che vogliono veramente, evitando conversazioni e persone piacevoli mentre riempiono i propri desideri e bisogni.Dall’altra parte dello spettro, potrebbe manipolare la situazione per evitare opportunità in cui potrebbero essere esposti, creando inutili drammi per deviare l’attenzione da se stessi o forzare situazioni. Essi possono venire attraverso come molto bisognosi, proprio perché i loro bisogni umani fondamentali di sentirsi al sicuro non vengono soddisfatte.

Anche se questa manipolazione del tipo non può essere fatta maliziosamente, può diventare un tema in esecuzione nella relazione, in ultima analisi, mettendo a dura prova entrambi.

non Lasciare che i Loro Problemi Diventano i Tuoi Problemi

Jovo Jovanovic/Stocksy

Ettin note che il più grande rischio di uscire con qualcuno che è estremamente insicuro è che essi iniziare a fare il vostro lavoro per mantenere la loro autostima fino. Questo può diventare un problema enorme e, in definitiva, una fonte di tensione. Dover essere cheerleader non-stop di qualcuno può non solo essere estenuante, ma può avere un impatto la vostra capacità di essere il vostro migliore auto — che è molto malsano.

È importante rendersi conto che l’insicurezza del tuo partner non ha nulla a che fare con te, nonostante il fatto che possano scagliarsi contro di te in argomenti e implicare che tu sei il problema, dice Fehr.

non abbiate Paura Di fare Domande

Raymond Forbes LLC/Stocksy

Per evitare di colpire i principali ostacoli nel vostro rapporto, ci sono diverse cose che si possono fare per aiutare il vostro partner a migliorare. Sia Ettin che Fehr credono che sia importante avviare conversazioni vulnerabili e prive di giudizio ponendo domande aperte. Questo si spera incoraggiare il vostro partner per aprire circa le loro paure comunicando che sei una persona che si può fidare e di essere il loro sé onesto intorno.

” Una delle cose più confortanti che qualcuno che lotta con l’autostima ha bisogno di sentire è, ‘Ho questo argomento colpisce/ti dà fastidio. Capisco che sia difficile per te. Sono qui per ascoltare. Non ho intenzione di giudicare. Voglio sentire cosa sta succedendo per te”, dice Fehr.

Vale la pena ripetere che è super importante non lasciare che le insicurezze del tuo partner minino i tuoi bisogni e la tua felicità. Anche se sono insicuri, il rapporto dovrebbe ancora sentire come sta alimentando entrambi. Fehr consiglia di prendersi del tempo per riconnettersi con i propri desideri, valori e, soprattutto, confini.

Se le cose non migliorano, Ettin suggerisce di raccomandare al tuo partner di vedere un terapeuta. Nonostante lo stigma che molte persone hanno ancora verso la terapia, non fa mai male avere qualcuno da scaricare con la chiarezza di essere al di fuori della situazione. Ma mai sentire come si deve rimanere in una relazione con qualcuno che non è attrezzato per contribuire ad un amorevole, reciprocamente arricchendo ambiente.

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