- リーズ出身のベス-トゥルーマン、22歳は、ジムの習慣と健康的な食事にもかかわらず、IBSで病気になっています。
- 彼女は肥大化を追放することができませんでした
- 彼女は彼女の健康的なライフスタイルにつながったので、彼女の病気を”変装の祝福”と呼んでいます
過敏性腸症候群（IBS）でひどく苦しんでいた女性は、胃が肥大化して膨張したままになっています。病気だ
ベス-トゥルーマン、22、リーズから、スーパーフィットウェイトトレーナーと栄養士は、攻撃は彼女の専用の運動体制と健康的な食事にもかかわらず、妊娠して見て彼女を残すことができると述べています。
彼女の胃腸の問題が2年前に大学にいたときにどのように始まったかを説明すると、彼女は言った：”私の胃はどこからともなく九ヶ月の妊娠
‘私は鋭い痛み、吐き気と彼らはIBSに置く極端な膨満感の一定の感覚を得ていました。
彼女は、炭水化物に含まれるいくつかの糖を避ける食事計画である”低Fodmap”食事を発見する前に、”助けにならなかった多くの異なる薬”を処方されました。
ベスは計画に従い、彼女の症状は改善した。 彼女はキャリアに彼女の体操の習慣を回し、個人的なトレーナーであるために訓練している間blogおよび社会的な媒体の写真そして先端を掲示する。
しかし、昨年1月に彼女はibsの症状が極度の疲労で彼女を残して、約3ヶ月のために「本当に病気」になりました。
“私は運動はおろか仕事に苦労していました”と彼女は言いました。
‘私は血で緊急かつ予測不可能な腸の動きを取得し始めていたので、私は私の医者に会いに戻りました。’
無気力の感情の上に、ベスは急性不安とうつ病を発症したと述べている。 彼女の体。
IBSとは何ですか？
IBSは胃腸管の機能障害であり、再発性の腹痛および不快感を特徴とし、腸機能の変化を伴う。
潰瘍性大腸炎やクローン病などのより深刻な腸疾患とは異なり、IBSは炎症や腸組織の変化を引き起こさず、大腸がんのリスクを増加させません。
IBSの症状には次のものがあります: 頻繁な排便（一日三回以上）またはまれな排便（一週間三回未満）、異常な便の形態（塊状/ハードまたは緩い/水っぽい）、異常な便の通過（緊張、緊急性または不完全な避難感）、極端な膨満感、嗜眠、吐き気、腹痛または痙攣、鼓腸および便中の粘液。
症状は断続的であり、重度から軽度の範囲である可能性があります。
“私は外食をやめて、”閉じ込められている”と感じた場所やトイレがアクセスできない場所に行くのをやめました”と彼女は言いました。
彼女はパーソナルトレーナー、コーチ、栄養士としてのキャリアを愛していたので、その楽しさを失ったときにも、何かが真剣に間違っていること
‘長い間、私は自分自身を否定していました…私はちょうど他の何かが私の健康に間違っていたことを認めたくなかったと思います”と彼女は言いました。
彼女は今でもIbsに苦しんでいるが、ベスの状態は制御されており、彼女は彼女が正常なことをするのを止めていた不安を克服している。
「2015年10月、私はうつ病のための薬を処方され、腹痛のための薬と一緒に不安のための薬を処方されました」と彼女は言いました。
「とても健康的な食事をし、定期的に運動し、自分自身を健康に保つためにできることはすべてしましたが、私の胃はまだ正常に機能しませんでした。’
しかし、今の状態を克服した彼女は、より積極的に彼女の病気を見始めています。
「私はそれを考えるのが嫌いです-時には病気は変装の祝福です-それが私の状態のためでなければ、私は体重を持ち上げて健康的な食事に入ることは’
‘私は自分の体を無視していたでしょうし、今の私の人々を助けたり、仕事をしたりすることはできませんでした。 そして、そのために私は感謝しています。’
を必要とする場合に備えて外出することを不安に感じさせ、彼女は彼女のIBSとうつ病の両方を「目に見えない病気」と説明し、他の患
「私はまだ不安と抑うつを経験していますが、私は以前よりもコントロールしています」と彼女は言いました。
‘私の胃腸の問題は良くありませんが、私はそれらを私ができる限り最高のものに管理し、それが私を失望させないようにしようとしています。
ベスはバーミンガムのBodyPower、月13–15-アマチュアとプロのフィットネス愛好家のための博覧会になります