IVF

Chasing Dreams

Grumbling, Gurgling Og Rumbling: Hvorfor Tarmlydene Dine Kan Bety IBS

Vi har alle vært i den situasjonen hvor tarmen din begynner å lage lyder, og det skjer vanligvis når du minst vil ha det. Stol på at det vil være pin-drop stille i et rom når magen begynner gurgling og boblende.

så pinlig som dette kan være, er det viktig fordi tarmen din kanskje prøver å snakke med deg om sitt nåværende nivå av helse, eller mangel på det. SYMPTOMENE PÅ IBS kan behandles naturlig med høykvalitets probiotiske kosttilskudd og kostholdsendringer, men du må lytte til magen først.

EN Ny Tilnærming Til Diagnostisering AV IBS

IBS, eller irritabel tarmsyndrom, er en vanlig fordøyelsessykdom preget av magesmerter, oppblåsthet, uregelmessig avføring og gass blant andre symptomer. Nylige gjennombrudd tillater nå forskere å diagnostisere IBS mer effektivt, noe som gir oss overhånden i å behandle symptomene.

/ Relatert: Nye Bevis Hoper Seg Opp På Probiotika Fordeler For Leveren Helse /

ved å bruke en akustisk belte, kan du lytte til lydene magen og tarmen gjør, og disse lydene kan bidra til å identifisere IBS.

Ved å utnytte den samme teknologien som brukes til å identifisere plasseringen av termitter i huset ditt, kan dette nye akustiske beltet oppdage lydene fra fordøyelsessystemet. Ved hjelp av PERSONER diagnostisert MED IBS, ble det samlet inn lyder for å lage en database med lyder som er karakteristiske for tilstanden.

med kunstig intelligens kan DETTE nye beltet identifisere unike lydsignaturer TIL IBS basert på de innsamlede dataene.

IBS ER en relativt vanlig tilstand i Usa, så rask og effektiv identifikasjon er det beste skrittet mot behandling. På denne tiden er diagnosen utfordrende fordi det ikke er noen endelige tester, og leger er ofte uenige om hvilke symptomer som klassifiserer tilstanden.

Mange standardtester finner at ingenting er galt. MEN når DU har IBS, er du altfor klar over at det er testene som ikke stemmer.

| Relatert: Hvordan Probiotika Kan Forbedre Behandlingen Av Parkinsons Symptomer |

IBS er ikke ødeleggende, MEN mer alvorlige fordøyelseskomplikasjoner kan utvikles hvis de ikke behandles. Dette nye beltet antas å være mer effektivt og billigere når DET gjelder Å finne IBS, noe som vil gjøre DET til et veldig populært verktøy.

Tidlig identifisering AV IBS betyr kostholds-og livsstilsendringer kan gjøres før alvorlig skade på helsen din er gjort. I stedet for å avvise klagerne, kan dette nye beltet identifisere tilstanden og gi lindring til IBS-pasienter.

Når Magen Snakker

magen og tarmene dine gjør lyder når innholdet beveger seg langs fordøyelseskanalen.

Tarmlyder økes hos personer med diare og reduseres hos de med stillestående tarmbevegelser. Blokkeringer forårsaker hyppigere og høyere lyder i utgangspunktet, men senere kan de forsvinne helt som følge av nekrose og mangel på blodtilførsel til tarmveggen.

| Relatert: 5 Beste Probiotiske Matvarer Du Aldri Har Hørt Om /

Økte lyder etter å ha spist er normale, men hvis de vedvarer og ledsages av oppblåsthet og uregelmessige tarmbevegelser, skjer noe annet. Mens stetoskoper for tiden brukes til å lytte til magebevegelser, vil dette nye akustiske beltet være mer nøyaktig.

den avanserte teknologien til det akustiske beltet gjør det mulig å sammenligne lyder i magen med SAMLINGEN AV IBS-kodede lyder. Et stetoskop gir deg et raskt øyeblikksbilde av støy, men beltet vil male et fullstendig bilde av hva som skjer i tarmen din.

Lyder laget AV IBS vil avvike fra De som vanligvis gjøres som en del av fordøyelsen. IBS er preget av hypermobilitet eller hypomobilitet. Dette betyr enten hyppige tarmbevegelser og lyder eller lav bevegelse og lyder.

de to ytterpunktene gjør DET mulig å identifisere IBS. Diagnostisering AV IBS på grunnlag av lyder alene har ennå ikke blitt gjort, men forskning fortsetter, og denne nye teknologien viser godt løfte om Å finne IBS tidlig.

Tarmen Snakket Og Du Lyttet

Når tarmen har fortalt deg AT DU har IBS, er neste trinn å ta opp symptomene. IBS er ubehagelig og forstyrrer livet, så jo før du får lindring fra symptomer jo bedre.

Det er flere endringer du kan gjøre i ditt liv og kosthold for å støtte tarmhelsen og redusere IBS-symptomer, om ikke reversere tilstanden helt.

Kosthold

det beste skrittet for å stanse magen din er å gi den mat som den liker. Dette betyr å fjerne mat fra kostholdet ditt som forårsaker opprørt og legge til mat som støtter sunn fordøyelse.

Meieri og gluten er vanlige skyldige som forårsaker IBS og bør unngås. Matvarer som forårsaker gass bør også unngås, så vel som usunn fett og sukker. Lavere fett dietter som er høy i fiber fremme effektiv fordøyelse slik at tarmen ikke trenger å jobbe så hardt og beskytter mot potensielt skadelige biprodukter.

Øvelse

jo mer du beveger deg, desto roligere blir tarmen din. Regelmessig mosjon fra jogging til yoga holder hjertet i bevegelse, blod flyter, vekt ned, og magen lykkelig.

| Relatert: Hvorfor Du Trenger Probiotika For Treningsrutinen Din /

Øvelse fremmer avslapning og sunn tarmbevegelser. Så lenge kostholdet ditt er riktig, vil trening bare bidra til å holde ting i bevegelse jevnt.

Søvn

IBS forårsaker ubehag, noe som kan hindre deg i å få søvnen du trenger hver natt. I sin tur, mangel på søvn bidrar til generell helse nedgang, og tarmen kan ikke fungere så effektivt.

når sirkadiske rytmer forstyrres fra uregelmessig søvn, blir mage-tarmkanalen påvirket, slik at den er utsatt for IBS og andre fordøyelsessykdommer.

Stress

Stress forårsaker IKKE IBS, Men det gjør definitivt symptomene verre. Stressresponsen i kroppen din kan være naturlig, men langvarig eksponering forstyrrer fordøyelsen.

i Hovedsak blir fordøyelsen stoppet mens energi blir omdirigert gjennom kroppen for å forberede seg på kamp eller fly. Stress kan ikke være en reell fysisk trussel, men responsen er den samme og fordøyelseskanalen blir blokkert opp, noe som kan forverre IBS symptomer.

Bunnlinjen

mens noe støy er greit, må du legge merke til overdreven støy som magen din gjør. IBS kan behandles og mange mennesker lever fulle og lykkelige liv etter EN IBS-diagnose, og denne nye teknologien kan sette oss et skritt foran tilstanden.

Ved Å Identifisere IBS tidligere kan DU gjøre de nødvendige livsstilsendringene og kostholdsendringene, samt legge til gunstige probiotika til våre dietter. Dette vil holde helsen din optimal og magen din stille.

LES NESTE > > > Hvorfor Ta Probiotika for Kronisk Uvi

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.