IVF

Chasing Dreams

Hvordan hjelpe søsken komme sammen bedre

(CNN) Søsken rivalisering er ofte tatt som en unexamined faktum av familielivet-så mye en del av foreldre som pottetrening eller godnatthistorier.

men eksperter sier at foreldre ikke trenger å sette opp med krangling og kamper: det er strategier og teknikker for å hjelpe brødre og søstre komme sammen bedre, styrke et forhold som vil støtte dem for livet og gjøre for en mer harmonisk hjem.

Gitt håndhevet nærhet som fortsatt er en realitet for mange Som En Covid-19 vinter nærmer seg, en plan for å forbedre søsken relasjoner kan være en livredder for sliter foreldre lei av snarled fornærmelser og kastet objekter.

Se mer

«Det har vært en del av vår kultur, i HVERT FALL I USA, å tro at søsken kjemper. At det kommer til å være mange ganger de ikke kommer sammen. Det er det de gjør, » Sa Laurie Kramer, professor i anvendt psykologi Ved Northeastern University I Boston.

» når sosiale liv er så begrenset, ser familier virkelig verdien av å oppmuntre barna sine til å være venner, i noen henseender, å være følgesvenner og lekekamerater.»

I Motsetning til mange av våre relasjoner, velger vi ikke våre søsken, og dette gir en unik dynamikk. Brødre og søstre tåler langt mer negativitet og atferd som rett og slett ikke ville fly blant venner, Kramer sa.

det er en grunn til at søskeninteraksjoner er utviklingsmessig så viktige. Disse forholdene tillater barn å prøve ut nye sosiale og emosjonelle atferd, spesielt når det gjelder konflikt, hjelpe dem å lære måter å håndtere følelser og utvikle bevissthet om andres tanker og følelser.

» det er nyttig for barn å ha erfaringer i et veldig trygt forhold til en bror eller søster hvor De kan jobbe gjennom (konflikt) og lære konflikthåndteringsevner som De vil kunne bruke i andre relasjoner i livet,» Sa Kramer.

» Konflikt kan være svært konstruktiv og nyttig. Det hjelper barn å få en følelse av hvem de er og sin egen identitet.»

det er verdt foreldre å bruke litt tid på å hjelpe barna sine med å komme sammen, siden disse vanligvis er de lengste varige av våre nære relasjoner. Den delte historien kan være veldig viktig i en krise.

så hvilke skritt bør du ta for å hjelpe føydale søsken komme sammen? Her er noen ideer.

En-til-en-gang

Det kan høres counterintuitive,men å planlegge regelmessig en-til-en-tid med barna dine er et godt første trekk.

» når du har en på en gang er det ingen konkurranse om din oppmerksomhet. Det er ingen oppfattede vinnere og tapere i denne forbindelse, » sa Familieterapeut Jonathan Caspi, professor i institutt for familievitenskap og menneskelig utvikling Ved Montclair State University I New Jersey.

» Det er evnen til å prise og korrigere uten at publikum (og det har noen mening) for de andre barna. Det er et friere forhold og en der liming og nærhet kan utvikles uten forstyrrelser,» sa han via e-post.

Se mer

Et annet tips: mens det er fristende å gripe øyeblikkene de kommer sammen for å få ting gjort, er det viktig å ta et øyeblikk og ros søsken når de samarbeider og spiller pent-foreldre den gode oppførselen så vel som den dårlige.

Se mer

Gripe inn eller ignorere?

Tøffere å håndtere er kampene og vite når du skal gripe inn eller ikke. Som Regel Sa Caspi, det er bedre å ignorere enkel bickering.

han understreket imidlertid at fysisk vold og navneskallet som ofte går foran det, bør politiseres.

» siden volden eskalerer gradvis i sin alvorlighetsgrad, er det viktig at foreldre stopper verbal vold før det blir fysisk. Navn ringer er vold og åpner døren for eskalering til mer alvorlig vold.»

«ikke la barna dine kalle hverandre forbannelsesord eller negative uttrykk som «fett», «dumt», «icky» osv. Mens fysiske sår leges, kan verbale seg vare livet ut.»

Barn under 8 har vanligvis ikke ferdighetene til å håndtere konflikter, sa Kramer, som oppfordret foreldre til å fungere som mediatorer eller trenere for å lette løsningen av problemet ved hånden i stedet for å tjene som dommer.

» det som skjer når foreldre ikke gjør noe og ikke griper inn, er at barn kan få beskjed om at foreldre synes det du gjør ER OK. At det er greit å holde på hverandre, » hun sa.

» vi oppfordrer foreldre til å gripe inn for å hjelpe barn med å håndtere konflikter på egen hånd.»

For eksempel foreslo Kramer å si noe langs følgende linje: «jeg hører litt scuffling. Jeg hører en konflikt. Jeg vil at dere to skal finne ut av dette sammen. Hvis du trenger hjelp, er jeg nede i gangen, men la oss se hva du kan gjøre på egen hånd.»

det var en gang tenkt at jenter brukte mer verbal aggresjon enn gutter, Sa Caspi, men forskning tyder på at søstre er like tilbøyelige til å bruke fysisk vold så mye som brødre.

» forskjellen kan være hvor alvorlig den fysiske volden blir. Gutter har en tendens til å gjøre mer skade, spesielt når de er eldre,» sa han via e-post. «Det ble også antatt at jenter stod mer på relasjonell aggresjon (f.eks. strategier for å sosialt ydmyke, isolere, skade omdømme) enn gutter. Det er imidlertid bevis på at brødrene bruker denne tilnærmingen om det samme også.»

Foreldre bør gå inn når kampene blir fysiske. Foreldre bør gå inn når kampene blir fysiske.

hva du ikke skal gjøre

faren med å gripe inn eller involvere deg i barns uenigheter er at den kan slå tilbake og brenne kampene.

Foreldre har en tendens til å gripe inn på vegne av det yngre barnet, noe som bygger mer vrede hos de eldre og gir den yngre mulighet til å utfordre de eldre oftere, Sa Caspi. Unngå setninger som » Du er større, vær snill!»»Vær en god rollemodell, «eller» Hun er liten, la henne få leketøyet.»

» en annen grunn til krangling er foreldre som gjør mange sammenligninger. Foreldre bør unngå å sammenligne sine barn. Barn hører sammenligningene, og det skaper mer konkurranse og kamp,» sa han.

det er også viktig å ta klager på alvor. For eksempel, hvis et barn konsekvent klager, «Det er ikke rettferdig» – noe jeg finner spesielt utfordrende i å håndtere mine egne døtre.

» når barn klager over rettferdighet, avviser foreldre ofte det … som bare bekrefter følelsen av at de er på utsiden i foreldre-barn-forholdet. Erkjenne følelser og åpent diskutere det,» Caspi sa.

» Foreldre bør observere hvordan De griper inn i søskenkonflikter. Tar du den ene siden mer enn den andre? Hvis ja, endre det opp, » sa han.

til Slutt, og kanskje mest avgjørende, sa Både Caspi og Kramer at det er viktig for foreldrene å kutte seg litt slakk og ta vare på sin egen mentale helse. Barn kan plukke opp stress og spenning, og dette kan føre til flere kamper.

«Foreldre er strukket på så mange forskjellige måter akkurat nå,» Sa Kramer.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.