IVF

Chasing Dreams

Konkurrerer mot tempo-mindre tennis pusher

en tennis pusher er en spiller hvis generelle spillet mentalitet er på defensiv side. Selv i tennis samfunnet, identifisere en pusher er ganske grei, i virkeligheten en pusher er vanskelig å definere. Tennis langere vanligvis fokusere på bare å holde ballen i spill og prøver å lokke fram feil fra sine motstandere. At» skyve ballen tilbake » fokus er det som har tjent dem sitt kallenavn. Deres spill er ofte ikke morsomt å se på, da de tar tempoet av enhver ball de kan. Lobs, junk baller, skiver skudd, underspin og sidespin er noen av deres varemerker taktikk. Fordi denne typen spiller kan være vanskelig å slå på lavt nivå turneringer, er langere fryktede motstandere. Men ikke alle forsvar-minded spiller som er vanskelig å slå er faktisk en pusher. Og det er ikke noe slikt som en pusher på toppnivå av tennis, etter min mening.

når det er sagt, er en tennispusher ikke en dårlig tennisspiller. Faktisk, dette er en misforståelse garantert å gjøre livet vanskelig å gå inn i en domstol mot dem. Da jeg begynte å konkurrere, var min aller første kamp mot-det jeg nå ville vurdere – en veldig dyktig pusher. Det var på en leire domstol også, som trolig er en pusher favoritt overflate. Min motstander var crafty med slice shot og kunne generere gode vinkler, om enn med null tempo. Hennes skive sjelden satt opp høyt nok for meg å treffe gjennom og hun også brukt lob effektivt, når jeg prøvde å nærme nettet. På toppen, i motsetning til den vanlige pusheren, var motstanderen min ganske god på nettet selv –og mine passerende skudd var ikke akkurat topp hakk på den tiden.

Selv om jeg hadde en solid ledelse i begynnelsen, endte jeg med å miste den kampen fordi jeg raskt var mentalt og fysisk utmattet, og hun var ikke. for en stund var jeg sint og skuffet, men i stedet for å la frustrasjonen ta over, bestemte jeg meg for å gjøre noe annerledes. Jeg begynte å trene med en tennis pusher for å forstå hvordan jeg kunne overvinne denne utfordringen. Her er hva jeg har lært.

hvordan slå en pusher i en tenniskamp

når du konkurrerer mot en pusher i en tenniskamp, er det mange ting du ikke vil gjøre. Spesielt hvis du, som meg, er en baseliner som liker tempo og ikke kan vente med å fullføre et poeng med et vinnende skudd. Under praksis lærer du hvordan du venter på den korte ballen du kan slå gjennom for en vinner. Mot en pusher virker nesten hver ball som en enkel vinner. Men det er det ikke. Så ikke prøv å slå hver ball hardt, bare fordi den ikke har noe tempo.

For Det Andre vil du ikke stole på kraften i bildene dine. Jo, du må generere mye av din egen kraft når du mottar baller med lite tempo. Men det er en veldig fin linje mellom retur raske baller som lander dypt inn i retten og over-treffer. Mot en pusher må du tone ned kraften og bruke en rekke skudd for å kaste dem av.

Til Slutt vil Du ikke begynne å tenke for mye på kampen. Mot denne typen spiller er det vanligvis god tid for tankene dine å ta over og begynne å spille triks, nesten i hvert skudd. Å tvile på deg selv, endre tankene dine midtpunkt eller sprenge frustrasjonsskudd over alt er ikke en vinnende strategi. Hvis dette begynner å skje, snart nok vil du finne deg selv lurer på om du faktisk ønsker å vinne eller gi opp. Så la oss se et par ting du bør gjøre for å slå en tennis pusher.

Strategi og taktikk når du spiller mot en tennisspiller

her er noen ting du kan huske på når du spiller mot denne typen spiller. Din strategi må sannsynligvis justeres gjennom hele spillet, da motstanderen din sannsynligvis vil lese taktikken din. Men å følge disse enkle tipsene kan hjelpe deg med å begynne å vinne flere kamper mot dem.

  1. Godta at puseren faktisk er en god og effektiv tennisspiller

Slutte å tenke du bør ikke miste fra denne stygge spiller motstander fordi spillet er så overlegen og bedre avrundet. Du er ikke nødvendigvis en bedre tennisspiller. Faktisk, ofte ganger langere er gode på å plukke opp mønstre og finne ut hva du gjør det bra på banen. Så bruker de den intelligensen til å nøytralisere våpnene dine, og de kan gjøre det mer effektivt enn du tror. Dette hjelper dem også med å forutse veldig bra fordi de vet at de må være et skritt foran deg for å få sjansen til å få den siste ballen tilbake. Når du har vist respekten som skyldes, er det ingenting å bevise, men at du har spillet til å vinne en tenniskamp i balansen.

  1. Forbered deg mentalt for en lang kamp og være tålmodig

hvis du går inn i en kamp mot en tennis pusher tenker du kan overmanne og bagel dem på kort tid, du er i for en overraskelse. Denne typen motstander elsker lange samlinger og vil gjøre alt de kan for å gjøre hvert poeng så lenge og smertefullt som mulig. Beveg deg med tålmodighet og aksepter at du kanskje må spille «stygg» for dine standarder for å vinne denne kampen. Øyeblikket du mister grepet og begynner å gå for dine store skudd, er det øyeblikket pusheren har ventet på. De trives på din mentale spillet faller fra hverandre, og de er veldig flinke til å plukke opp tegn på fortvilelse. Utvungen feil er din største fiende her. Siden en pusher ikke lett kan tvinge en feil av motstanderen, kommer det virkelig ned til deg som holder din nerve.

  1. Arbeid på fitness og fotarbeid mye

Sakte baller og søppelballer uten tempo trenger flere ekstra små justeringstrinn, for å posisjonere deg riktig og slå gjennom dem. Lobs vil få deg langt bak grunnlinjen, og du må gjenopprette raskt, fordi du sjelden får 2 identiske skudd fra en tennispusher som ikke er bra. Enda verre, ballene du vil motta vil trolig ha mye sidespin og underspin, sprette høyt opp eller skli lavt. Tenk deg at det skjer hundrevis av ganger i en enkelt kamp. Hvis du ikke har jobbet med fitness og fotarbeid, blir du sliten raskt. Tretthet er ikke en god rådgiver, spesielt når du er tilbøyelig til å slå hardt. Hold føttene i bevegelse og ikke bli lat. Etter hvert som kampen utvikler seg, blir dette stadig vanskeligere, da langsomme og lange samlinger praktisk talt kan hypnotisere deg. Våkn opp og husk at motstanderen din også blir sliten til slutt.

  1. Flytt din pusher motstander vertikalt på banen også

Trent til å hente mange baller, langere er veldig flinke til å bevege seg horisontalt på banen, men de er vanligvis ikke så god beveger seg vertikalt. Dette kan være enten fordi de sjelden får korte baller, eller fordi de ikke stoler på sine volley ferdigheter. I tillegg kan deres tilnærmingsbilder være godt plassert, men de er vanligvis ikke kraftige eller raske nok til å forårsake problemer. Uansett, en pusher kan bli ubehagelig når møtt med en ball som trenger dem til å være aggressiv. Så prøv å flytte motstanderen frem og tilbake i stedet for bare venstre til høyre og være klar til å enten prøve en bestått skudd forbi deres svakere side, eller lob dem. Hvis de ikke er gode på nettet generelt, er sjansene deres overhead skudd vil være svak også.

  1. Husk å ha det gøy og nyte kampen

den morsomme delen om å spille mot en pusher er at det alltid er at en ball du kommer til å treffe. At en sjanse til å bevise at du er den bedre spilleren og få poenget. Du elsker tennis, ikke sant? Vel, du kan nyte lange samlinger mot denne typen spiller og nyte hvert minutt på banen. Kamper mot langere kan også hjelpe deg med å utvikle mental seighet, som du trenger mye av det å komme ut seirende. Alt i alt, bare tenk på pusher som en utfordring du må ivrig akseptere og overvinne, hvis du virkelig skal spille din beste tennis til slutt.

Utvalgt bilde av tenisenelatlantico på

PS Her er to videoer som har hjulpet meg i min erobring av å slå tennispusheren:

Blair Henley er flott på å forklare taktikk, verdt å se på noen flere av hennes videoer.

Og Brady Av Daglige tennistimer har skapt en rekke videoer med tips for å slå pushers.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.