- Beth Trueman, 22, fra Leeds, har vært syk med IBS i to år
- til Tross for treningsvaner og sunn mat, kunne hun ikke forvise oppblåstheten
- hun kaller sin sykdom ‘en velsignelse i forkledning’ som det førte til hennes sunne livsstil
En kvinne som led så dårlig med irritabel tarmsyndrom (IBS) at det forlot magen oppblåst og oppblåst har snakket ut for å øke bevisstheten om sykdommen.
Beth Trueman, 22, Fra Leeds, en super-fit vekt trener og ernæringsfysiolog, sier et angrep kan la henne ser gravid til tross for hennes dedikerte treningsregime og sunt kosthold.
Forklarer hvordan hennes gastrointestinale problemer begynte for to år siden da hun var på universitetet, sa hun: ‘magen min kunne blåse opp til størrelsen på en ni måneder gravid dame ut av ingensteds.
‘jeg fikk skarpe smerter, en konstant følelse av kvalme og ekstrem oppblåsthet som de legger NED TIL IBS. ‘
Hun ble foreskrevet ‘mange forskjellige medisiner som ikke hjalp’ før hun oppdaget en ‘lav Fodmap’ diett – en spiseplan som unngår noen sukker som finnes i karbohydrater.
Beth fulgte planen og symptomene hennes ble bedre. Hun snudde henne gym vane i en karriere, legge ut bilder og tips på en blogg og sosiale medier mens trening for å være en personlig trener.
Derimot, i januar i fjor ble hun ‘virkelig syk’ for rundt tre måneder, MED IBS symptomer forlate henne med ekstrem tretthet.
‘jeg sliter med å jobbe enn si trening,’ sa hun.
‘ jeg hadde begynt å få akutte og uforutsigbare tarmbevegelser med blod, så jeg gikk tilbake for å se legen min.’
På toppen av følelsen av sløvhet utviklet Beth akutt angst og depresjon da Hun slet med tap av kontroll over kroppen hennes.
HVA ER IBS?
IBS ER en funksjonsforstyrrelse i mage-tarmkanalen, karakterisert ved tilbakevendende magesmerter og ubehag, ledsaget av endringer i tarmfunksjonen.
I Motsetning til mer alvorlige tarmsykdommer som ulcerøs kolitt Og Crohns sykdom, FORÅRSAKER IBS ikke betennelse eller endringer i tarmvev, eller øker risikoen for kolorektal kreft.
Symptomer PÅ IBS kan omfatte: hyppig avføring (mer enn tre om dagen) eller sjeldne avføring (mindre enn tre i uken), unormal avføring (klumpete/harde eller løse/vassen), unormal avføring (straining, haster eller følelse av ufullstendig evakuering), ekstrem oppblåsthet, letargi, kvalme, magesmerter eller kramper, flatulens og slim i avføringen.
Symptomene kan være intermitterende og kan variere fra alvorlig til mild.
‘jeg sluttet å spise ute og gå til steder der jeg følte meg «fanget» eller hvor toaletter ikke var tilgjengelige,’ sa hun.
hun elsket sin karriere som personlig trener, trener og ernæringsfysiolog så da hun mistet glede i at også hun innså at noe var alvorlig galt.
‘i lang tid var jeg i fornektelse for meg selv … jeg antar at jeg bare ikke ville innrømme at noe annet gikk galt med helsen min,’ sa hun.
Selv om Hun fortsatt lider AV IBS i øyeblikket, Er Beths tilstand under kontroll, og hun har overvunnet angsten som stoppet henne fra å gjøre normale ting.
‘ i oktober 2015 ble jeg foreskrevet medisiner for depresjonen min, og ytterligere medisiner for min angst sammen med medisinen min for magesmerter,’ sa hun.
Det hadde alltid vært en stor frustrasjon for meg at jeg spiste så sunt, jeg trente regelmessig og gjorde alt jeg kunne for å holde meg i form – men magen min nektet fortsatt å fungere skikkelig.’
men etter å ha erobret tilstanden for nå begynner hun å se sin sykdom mer positivt.
Så mye som jeg hater å tenke på det – noen ganger er sykdom en velsignelse i forkledning – hvis det ikke var for min tilstand, ville jeg aldri ha kommet i å løfte vekter og sunn mat.’
‘ jeg ville ha forsømt kroppen min og ikke vært i stand til å hjelpe eller jobbe med de menneskene jeg er nå. Og for det er jeg takknemlig.’
hun beskriver BÅDE HENNES IBS og depresjonen som ‘usynlige sykdommer’ og advarer andre lider og de rundt dem om ikke å redusere den svekkende effekten av begge.
jeg opplever fortsatt min angst og depresjon, men jeg har mer kontroll enn jeg var før, sier hun.
‘mine gastrointestinale problemer er ikke bedre, men jeg prøver å håndtere dem så godt jeg kan og ikke la det frustrere meg.
Beth vil være På BodyPower I Birmingham, Mai 13-15-expo for amatører og profesjonelle fitness entusiaster