IVF

Chasing Dreams

Skal jeg snakke med min s.o. om min periode? Hvordan introdusere emnet uten weirdness.

av tabú forfatter Ana Paulina Valencia

Hero bilde illustrert av tabú designer Marcy Gooberman

noe om perioder kan virkelig skremme folk som aldri har hatt en. Det er et vanskelig emne, og popkultur–der (de fleste) skildringer er sterkt overdrevne–kan ha vært deres eneste kilde til informasjon.

Dette kan være et problem hvis du dater noen som ikke vet hvordan en periode føles eller hvordan man skal handle rundt noen som for tiden kaster ut livmorforingen. De kan ha selv blitt rådet til å «holde seg borte» når det er den tiden av måneden.

sannheten er hele syklusen (og ikke bare mensen) kan ha en effekt på din fysiske og følelsesmessige velvære, og det er viktig at du snakker om det med betydelige andre.

hvis du dater noen som ikke menstruerer, kan følgende tips hjelpe deg med å lette inn i emnet, slik at de kan forstå deg bedre og (forhåpentligvis!) skjem deg bort når du trenger det mest.

1. Tilnærming emnet naturlig. Gjør det i et uformelt miljø slik at det ikke føles som en » stor samtale.»Kanskje nevne at du er krampaktig og se hvor det tar deg. Husk at hvis du er komfortabel, vil de også være mer komfortable.

Husk at hvis du er seksuelt aktiv eller planlegger det, er det et veldig viktig første skritt for å komme inn i de større fagene, som prevensjon. Dessuten er det ingenting å skamme seg over! Din periode er en naturlig og sunn prosess, og å få den månedlig(ish) betyr at kroppen din gjør jobben sin.

2. Forklar hvordan det føles–og hvorfor. Dette betyr at du må forstå kroppen din og grunnene til at den oppfører seg som den gjør. Før eggløsning, når østrogen og testosteron når sitt høyeste nivå, vil du sannsynligvis føle deg sexy, energisk, fokusert og generelt flott. «Å være hormonell» er ikke nødvendigvis en dårlig ting!

på den annen side kan din premenstruelle uke komme med humørsvingninger, fysisk smerte og ubehag, og en generell følelse av «bla» forårsaket av super lavt østrogen og progesteron, og andre hormonfluktuasjoner rundt din periode som kan få dine følelser til å løpe vilt. Å forklare dette vil gjøre det lettere for partneren din å forberede seg med mye tålmodighet, klemmer og komfortmat–som alle vet betyr mindre kamp, så det er en vinn/vinn.

3. Hvis partneren din har spørsmål, svar på dem. Du trenger ikke å være super detaljert, spesielt i begynnelsen, men la dem vite at du er villig til å avklare eventuelle bekymringer de måtte ha. I de fleste tilfeller vil din erfaring være viktigere enn de biologiske tingene, så dette er en god sjanse til å hjelpe dem å forstå hva du går gjennom og hvordan perioden påvirker deg.

selv om tanken på å bringe opp perioden din kan høres skremmende i begynnelsen, oppveier fordelene med denne samtalen absolutt noen rarhet.

Et mer åpent, ærlig, tillitsfullt forhold? Sjekk!

Noen å kose med når kramper gjør deg elendig? Sjekk!

muligheten for en månedlig tilførsel av iskrem? Sjekk!

Kinda gjør at du skulle ønske du hadde snakket om det før, va?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.