IVF

Chasing Dreams

golfer van vandaag

is oefening perfect?hoe lang duurt het?

maakt de praktijk perfect?

is oefening perfect?
Hoe lang duurt het?

Rob McGarr probeert van een handicap van 10, waar hij al een tijdje aan vastzit, te krabben.

vorige artikelen:

eerste deel: hoe moeilijk kan het zijn om van 10 naar scratch te gaan?

Deel 2: Ik probeer van 10 naar scratch te komen, en nu ben ik van 11 af…

deel drie: Mijn eerste snede en twee kostbare gemiste tiddlers

_______________

ik zou nu geen enkele cijfers meer moeten hebben.

in een wedstrijd in het weekend, Ik schoot 37 op de voorste negen. Als ik dat op de achterste negen had vergeleken, was ik teruggebracht naar 8,7. Zelfs als ik net gelijk had geschoten op mijn handicap op de achterste negen, zou ik zijn teruggebracht naar 9,3.

hoezeer ik ook probeerde deze gedachten uit mijn hoofd te blokkeren en het één voor één te nemen, Ik was me terdege bewust van wat ik moest doen. Als gevolg daarvan, ik aangescherpt, mijn korte spel verliet me en ik schoot 43 op de rug negen. Dat betekende dat ik slechts 0.2 kreeg, waardoor ik een handicap van 10.1 kreeg.

ik ben begrijpelijk teleurgesteld, maar na vorige week level par terug negen, ik ben aangemoedigd door nog eens negen holes die laten zien dat ik ben volledig in staat om te schieten ver onder mijn handicap. Ik moet gewoon twee goede negens bij elkaar zetten en Ik zal veilig in enkele cijfers zijn.

enkele cijfers is één ding, en ik weet zeker dat het oneindig haalbaar is op de korte termijn, maar mijn reis is om te krabben. Ik maak me geen illusies.: Over een paar maanden kan ik niet meer krabben. Ik kan niet krabben door een paar lessen te volgen en een paar comps te spelen.

ik ben altijd bereid geweest om te oefenen. Voordat ik met dit proces begon, ging ik meestal een of twee keer per week naar de range (met uitzondering van de voorronde opwarmsessies), deed een korte spelsessie en keek naar mijn setup en swing af en toe in een spiegel.

het is meer dan de meeste mensen die ik ken. Maar het is niet genoeg.Van wat mijn coach Mark me al geleerd heeft in onze korte tijd van samenwerken, Weet ik dat ik acht uur per dag had kunnen oefenen met wat ik voorheen deed en niet kon krabben.

als het gaat om het proberen om beter te worden, is golf niet zoals de meeste sporten. Als je eenmaal leert rennen, fietsen of zwemmen, kun je gewoon beter worden door het te doen. Toegegeven, er zijn manieren om je trainingstijd en prestaties te optimaliseren, maar er is een directe correlatie tussen de hoeveelheid tijd die je doorbrengt met oefenen en je niveau van bekwaamheid. Meer rennen en je wordt beter in rennen. Het is simpel. Het is de moeite waard.

zo is Golf niet. Als je niet aan de juiste dingen werkt, zal alle oefening in de wereld je geen fantastische golfer maken. Naar alle waarschijnlijkheid, als je de verkeerde dingen oefent, word je nog erger.

daarom worden mensen ziek van oefenen. Als je score gegarandeerd door een schot zou dalen elke keer als je naar de schietbaan ging, zou er een Rij tien-diep voor elke baai zijn. Maar de meesten van ons oefenen zonder echt het gevoel te hebben dat we beter worden. Omdat we dat niet zijn.

hoe lang duurt het?

“Ik zie het de hele tijd,” zegt Mark. “Mensen komen naar de range met een emmer ballen en geen duidelijk idee van wat ze proberen te bereiken. Ze beginnen het goed te raken, dan veranderen ze iets en slaan het de komende 40 minuten overal. Dan, tegen het einde, krijgen ze het te pakken en beginnen het goed te raken voor de laatste vijf of tien ballen. Ze gaan weg en denken: ‘godzijdank heb ik dat opgelost. Ik raak het nu goed.’Maar ze hebben eigenlijk geen vooruitgang geboekt. Ze zullen dat de volgende keer weer doen, en de volgende keer, en ze zullen niet echt beter worden.”

het klinkt waar met mijn ervaring. In het verleden ben ik weggekomen van range sessions enthousiast over mijn spel, denkend dat ik het geheim had gevonden. Ik kon niet wachten tot mijn volgende ronde, volledig in de verwachting om de lichten uit te schieten. Het is natuurlijk niet gebeurd. Want ik had het niet echt ‘gevonden’. Ik had nog geen stap vooruit gezet om een betere golfer te worden.

maar als je de juiste coach aan je kant hebt, dus je werkt aan de juiste dingen wanneer je oefent, hoeveel tijd heb je dan nodig om te verbeteren?

“bij scratch komen is werk,” zegt Mark. “Je moet drie tot vier uur per dag inzetten. Misschien een uur op de range, meer op de chipping green, tijd werken aan je putting, tijd Spelen, en tijd werken thuis op je grip, houding, uitlijning en draai.”

hij heeft natuurlijk gelijk. De lessen helpen zeker, maar ik moet de tijd tussen hen in zetten.Dr. Bob Rotella is het daarmee eens. “Om eerlijk te zijn, Ik heb nog nooit iemand ontmoet die kreeg om te krabben door het spelen van zaterdag en zondag en oefenen voor een paar uur per week,” Hij zegt, in zijn boek De Golf van je dromen, mijn laatste aankoop na zo onder de indruk van Golf Is niet een spel van Perfect. “Spelers die kunnen krabben besteden meer tijd dan dat. Ze vinden een uur om te oefenen of te spelen vrijwel elke dag. De meeste mensen, als ze dat echt willen, kunnen dat uur ergens in hun schema vinden, zelfs als het betekent dat je bij zonsopgang naar de cursus moet om te oefenen, of dat je een favoriete tv-show of het avondnieuws moet opgeven.”

als je van de grond bent, of in het verleden bent geweest, zou ik graag horen hoeveel tijd je hebt gestoken in het bereiken van daar. Laat het me weten op Twitter. Ik ben @robmcgarr.

” Als u op dit moment niet zoveel tijd kunt missen, moet u uw verwachtingen verlagen totdat u dat kunt. Als je maar drie of vier dagen per week kunt oefenen of spelen, zou je kunnen denken in termen van het bereiken van de vier tot zeven handicap range. Als je maar twee of drie dagen per week kunt vinden, is het beste wat je kunt doen ongeveer tien.”

ik heb altijd twee tot drie dagen per week gedaan, en ik ben bang-on tien. Bob Rotella weet echt alles.

het zit zo… Ik wil mijn verwachtingen niet verlagen.

ik heb het tot mijn missie gemaakt om bij scratch te komen, en ik ben van plan om alles te doen wat nodig is om daar te komen.

als dat betekent dat ik veel meer tijd moet besteden aan oefenen dan ooit tevoren, dan zal ik dat doen.

het zal niet zonder opoffering zijn. Meer tijd werken aan mijn golf betekent minder tijd om te werken, wat minder geld betekent. Ik moet uitzoeken hoeveel tijd ik kan besteden aan mijn streven naar verbetering.

maar ik ben serieus over deze uitdaging. Slagen of falen, ik moet weten dat ik alles heb gegeven. Het is tijd om aan het werk te gaan.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.