IVF

Chasing Dreams

onderzoekers bevestigen dat ontsteking, histamine, angst (GAD)

het is nauwelijks nieuws voor ons degenen onder ons met histamine-intolerantie en mastcelactivering dat ontsteking symptomen van angst kan veroorzaken. Nu echter, het onderzoek heeft eindelijk ingehaald, met wetenschappers identificeren veranderde pro en anti-inflammatoire profielen bij patiënten met gegeneraliseerde angststoornis (GAD). Een van de ontstekingsmiddelen wordt gecontroleerd in de studie kan ook worden vrijgegeven door mestcellen (die ook histamine kunnen veroorzaken). De studie die in hersenen, gedrag en immuniteit wordt gepubliceerd verstrekt het eerste bewijsmateriaal dat de algemene bezorgdheidswanorde (GAD) met een onbalans tussen interferon (IFN-y), interleukin (IL-10), en de factor van de tumornecrose (TNF-a) wordt geassocieerd, die door mestcellen wordt vrijgegeven.de auteurs vonden dat patiënten met GAD hoge concentraties pro-inflammatoire IFN-y en TNF-a hadden, maar lage concentraties anti-inflammatoire IL-10, in vergelijking met gezonde proefpersonen in de controlegroep. Zij geloven dat een aantasting van het tryptofaanafbrekende enzym leidt tot afbraak van serotonine bij patiënten met GAD.Ik heb lang het verband onderzocht tussen histamine, mestcellen en angst en depressie.U kunt hier lezen over de mestcel-depressie link en hoe antihistaminica schizofrenie kunnen behandelen hier

HISTAMINE IS nu al in de hersenen

, met histamine onderzoeker Dr. Janice Joneja ooit tegen me zei: “Nou ja, de symptomen zijn allemaal in het hoofd, histamine is een neurotransmitter!”U kunt mijn interview met deze verbazingwekkende histamine onderzoeker hierhier commentaar kietelde me enorm gezien het aantal keren dat ik werd gewaarschuwd voor het verbeelden van mijn symptomen en dat het belachelijk was om te koppelen wat ik At, en hoe mijn lichaam voelde, aan mijn gemoedstoestand.Lees mijn interview met Harvard getrainde psychiater Dr. Georgia Ede voor meer informatie over de histamine-mood linkRead alles over hoe histamine symptomen van angst kan genereren hierhet lijkt erop dat ons leden van de “permanent ontstoken stam” zijn gerechtvaardigd in het koppelen van flushing, hartkloppingen, angst, tunnelvisie en (in mijn geval) een gevoel van doom bijna alsof een asteroïde was op een ramkoers met mijn werkelijkheid, histamine en ontsteking in het algemeen.Ik werd voor het eerst gediagnosticeerd met angst Toen ik ongeveer veertien jaar oud was, maar eigenlijk leed ik er al sinds mijn kindertijd aan. Mijn broer zei ooit (ok, veel meer dan eens), dat ik het meest angstige en gestrest kind was dat hij had gekend (hij is zestien jaar ouder dan ik). Hoewel het waar is dat ik een zeer tumultueus leven heb gehad, opgroeien in een oorlogsgebied, vader dood op 40 of zo, van school veranderen en soms om de zes maanden verhuizen, denk ik niet dat ik een bijzonder traumatisch leven heb gehad in vergelijking met veel mensen. En toch trilde ik de meeste dagen als een blad, gevuld met het gevoel dat er iets werkelijk catastrofaal op het punt stond mij of mijn dierbaren te treffen. Ik werd ‘ s morgens wakker met een gevoel van angst, me afvragend wat er zou gebeuren. Het was bijna een opluchting als er iets zou gebeuren, en hopelijk kon ik de rest van mijn dag gewoon een beetje minder bang dan ik begon.Maar het liep uit de hand op de universiteit. Binnen slechts een paar korte jaren werd ik gediagnosticeerd met GAD, bipolaire en unipolaire depressie, borderline persoonlijkheid en werd gemedicineerd met vrijwel alles op de markt, voor jaren. Door het veranderen van mijn dieet kon ik binnen een paar maanden van alle psychiatrische medicijnen afkomen (inclusief dagelijkse Xanax/benzodiazepines), maar ik was nog steeds een puinhoop histamine-wise, totdat ik mijn leven volledig reviseerde.U kunt leren hoe ik overgestapt van het eten van een handvol voedsel naar het eten van een normaal dieet hier (voedingsstoffen dicht en vanaf nul is normaal voor mij!).Tegenwoordig is er een grote levensgebeurtenis voor nodig om me goed te faseren. Waar ik nog steeds niet goed in ben, is omgaan met dagelijkse angst door een situatie die buiten mijn controle ligt, zoals toen mijn moeder vorig jaar ziek werd en ik een jaar heen en weer vloog naar een land op een ander continent.Maar ik doe mijn best. De meditatie en oefening zijn een enorme hulp, net als de wetenschap dat ik op de rand kan zijn gewoon omdat mijn histamine niveau kan worden verhoogd. En ja, het overkomt mij nog steeds. Want net als jij, ben ik een mens, en ik verleg constant de grenzen om te zien waar ik mee weg kan komen.

u vindt recepten vol met voedingsmiddelen met antihistaminica en ontstekingsremmende eigenschappen mijn boeken Anti-recepten en het Anti-kookboek

Klik hier voor een vier weken durende HISTAMINE RESET met MAALTIJDPLANNERS, STRESS RELIEF STRATEGIES & MORE

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.