IVF

Chasing Dreams

czy powinnam porozmawiać z moim S. o. o okresie? Jak wprowadzić temat bez dziwactwa.

autor tabú Ana Paulina Valencia

Hero image ilustrowany przez projektantkę tabú Marcy Gooberman

coś o okresach może naprawdę przestraszyć ludzi, którzy nigdy nie mieli. To trudny temat, a popkultura–w której (większość) przedstawień jest szalenie przesadzona-mogła być ich jedynym źródłem informacji.

to może być problem, jeśli umawiasz się z kimś, kto nie wie, jak czuje się okres lub jak się zachowywać przy kimś, kto obecnie zrzuca wyściółkę macicy. Mogli nawet zostać poinformowani, aby „trzymać się z daleka”, gdy jest ten czas w miesiącu.

prawda jest taka, że cały cykl (a nie tylko okres) może mieć wpływ na twoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie. ważne jest, abyś rozmawiała o tym z innymi.

jeśli spotykasz się z kimś, kto nie miesiączkuje, poniższe wskazówki mogą Ci pomóc w opanowaniu tematu, aby mogli cię lepiej zrozumieć i (miejmy nadzieję!) rozpieszczają cię, kiedy najbardziej tego potrzebujesz.

1. Podejdźcie do tematu naturalnie. Zrób to w swobodnym środowisku, aby nie czuć się jak ” Wielka rozmowa.”Może wspomnij, że masz skurcze i zobacz, dokąd cię to zaprowadzi. Pamiętaj, że jeśli czujesz się komfortowo, będą one również wygodniejsze.

pamiętaj, że jeśli jesteś aktywna seksualnie lub planujesz to mówienie o okresie jest bardzo ważnym pierwszym krokiem, aby dostać się do większych tematów, takich jak kontrola urodzeń. Poza tym, nie ma się czego wstydzić! Twój okres jest naturalnym i zdrowym procesem i coraz to Miesięczne (ish) oznacza, że twoje ciało wykonuje swoją pracę.

2. Wyjaśnij, jakie to uczucie-i dlaczego. Oznacza to, że musisz zrozumieć swoje ciało i powody, dla których zachowuje się tak, jak robi. Przed owulacją, gdy estrogen i testosteron osiągną najwyższe poziomy, prawdopodobnie poczujesz się Seksowny, energiczny, skupiony i ogólnie świetny. „Bycie hormonalnym” niekoniecznie jest złe!

z drugiej strony, twój tydzień napięcia przedmiesiączkowego może wiązać się z wahaniami nastroju, fizycznym bólem i dyskomfortem oraz ogólnym uczuciem „blah” spowodowanym super niskim estrogenem i progesteronem oraz innymi wahaniami hormonów wokół okresu, które mogą sprawić, że twoje emocje będą Dzikie. Wyjaśnienie tego ułatwi Twojemu partnerowi przygotowanie się z dużą ilością cierpliwości, uścisków i wygodnego jedzenia–co wszyscy wiedzą, oznacza mniej walki, więc jest to wygrana/wygrana.

3. Jeśli twój partner ma pytania, odpowiedz na nie. Nie musisz być bardzo szczegółowy, zwłaszcza na początku, ale daj im znać, że jesteś gotów wyjaśnić wszelkie obawy, które mogą mieć. W większości przypadków twoje doświadczenie będzie ważniejsze niż biologiczne ciekawostki, więc jest to świetna okazja, aby pomóc im zrozumieć, przez co przechodzisz i jak wpływa na Ciebie okres.

chociaż myśl o Przywołaniu okresu może wydawać się zniechęcająca na początku, korzyści z tej konkretnej rozmowy absolutnie przewyższają wszelkie dziwactwa.

bardziej otwarta, szczera, ufna relacja? Szach!

Ktoś do przytulania się, gdy skurcze sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy? Szach!

możliwość miesięcznej dostawy lodów? Szach!

żałujesz, że wcześniej o tym nie powiedziałeś?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.