IVF

Chasing Dreams

dzisiaj golfista

czy praktyka czyni mistrza?  ile to trwa?

czy praktyka czyni mistrza?

czy praktyka czyni mistrza?
jak długo to trwa?

Rob McGarr próbuje dostać się z handicapu 10, na którym tkwi od jakiegoś czasu, do drapania.

poprzednie artykuły:

część pierwsza: jak trudno przejść od 10 do zera?

Część Druga: Próbuję dostać się od 10 do zera, a teraz mam 11…

Część trzecia: moje pierwsze cięcie i dwa kosztowne nieudane

_______________

powinienem być teraz wolny.

w konkursie w weekend, strzeliłem 37 na pierwszej dziewiątce. Gdybym dopasował to z tyłu, zostałbym zredukowany do 8.7. Nawet gdybym po prostu strzelił poziom do mojego handicapu na tylnej dziewiątce, zostałbym obniżony do 9.3.

chociaż starałem się blokować te myśli z mojego umysłu i wykonywać je jeden strzał na raz, byłem w pełni świadomy tego, co muszę zrobić. W rezultacie zacisnąłem się, moja krótka gra mnie opuściła i strzeliłem 43 w tylną dziewiątkę. To oznaczało, że dostałem tylko cięcia 0.2, pozostawiając mnie z handicapem 10.1.

jestem zrozumiale rozczarowany, ale po zeszłotygodniowym poziomie par z powrotem dziewięć, zachęcają mnie kolejne dziewięć dołków, które pokazują, że jestem w pełni zdolny do strzelania znacznie poniżej mojego handicapu. Muszę tylko połączyć dwie przyzwoite dziewiątki i będę bezpiecznie w pojedynczych liczbach.

pojedyncze figury to jedno i jestem pewien, że są nieskończenie osiągalne w krótkim czasie, ale moją podróżą jest drapanie. Nie mam złudzeń: Nie zdrapię się za kilka miesięcy. Nie będę się drapał przez kilka lekcji i granie na kilku kompach.

zawsze byłem chętny do ćwiczeń. Przed rozpoczęciem tego procesu zazwyczaj chodziłem do zakresu raz lub dwa razy w tygodniu (z wyjątkiem sesji rozgrzewki przed rundą), robiłem jedną krótką sesję gry i patrzyłem na Moje ustawienia i co jakiś czas machałem w lustrze.

to więcej niż większość ludzi, których znam. Ale to nie wystarczy.

z tego, czego nauczył mnie mój trener Mark w krótkim czasie wspólnej pracy, Wiem, że mogłem ćwiczyć osiem godzin dziennie, robiąc to, co robiłem wcześniej i nie zdrapać się.

jeśli chodzi o dążenie do poprawy, golf nie jest jak większość sportów. Gdy nauczysz się biegać, jeździć na rowerze lub pływać, możesz stać się lepszy po prostu robiąc to. Co prawda, istnieją sposoby na optymalizację czasu treningu i wydajności, ale istnieje bezpośredni związek między ilością czasu spędzanego na ćwiczeniu a poziomem umiejętności. Biegaj więcej, a będziesz lepszy w bieganiu. To proste. To satysfakcjonujące.

Golf nie jest taki. Jeśli nie pracujesz nad odpowiednimi rzeczami, wszystkie praktyki na świecie nie uczynią cię fantastycznym golfistą. Najprawdopodobniej, jeśli ćwiczysz złe rzeczy, będzie jeszcze gorzej.

dlatego ludzie mają dość ćwiczeń. Gdyby twój wynik był gwarantowany, że spadnie o strzał za każdym razem, gdy wejdziesz na strzelnicę, byłaby Kolejka 10-głęboka na każde przęsło. Ale większość z nas ćwiczy bez poczucia, że jest nam coraz lepiej. Bo nie jesteśmy.

 jak długo to trwa?

„widzę to cały czas” – mówi Mark. „Ludzie przychodzą na strzelnicę z wiadrem piłek i nie mają jasnego pojęcia, co próbują osiągnąć. Zaczynają uderzać dobrze, potem coś zmieniają i uderzają wszędzie przez następne 40 minut. Następnie, pod koniec, oni się trzymać go i zacząć uderzając go dobrze przez ostatnie pięć lub dziesięć piłek. Odchodzą myśląc: „dzięki Bogu, że to załatwiłem. Teraz dobrze uderzam./ Ale nie poczynili żadnych postępów. Zrobią to ponownie następnym razem, i następnym razem, i nie będzie już lepiej.”

to brzmi prawdziwie z moim doświadczeniem. W przeszłości odchodziłem z sesji range podekscytowany moją grą, myśląc, że znalazłem sekret. Nie mogłem się doczekać następnej rundy, w pełni oczekując, że zgasną światła. Oczywiście do tego nie doszło. Bo tak naprawdę tego nie znalazłem. Nie zrobiłem jeszcze kroku do bycia lepszym golfistą.

ale jeśli masz odpowiedniego trenera po swojej stronie, więc pracujesz nad odpowiednimi rzeczami podczas treningu, ile czasu musisz poświęcić, aby poprawić?

„dojście do zera wymaga pracy” – mówi Marek. „Musisz poświęcać od trzech do czterech godzin dziennie. Może godzina na strzelnicy, więcej na chipping green, czas pracy nad stawianiem, czas gry i czas pracy w domu na uchwycie, postawie, wyrównaniu i skręcie.”

oczywiście ma rację. Lekcje są zdecydowanie pomocne, ale muszę umieścić Wkładanie czasu między nimi.

dr Bob Rotella się zgadza. „Szczerze mówiąc, nigdy nie spotkałem nikogo, kto zdrapałby się grając w soboty i niedziele i ćwicząc przez kilka godzin w tygodniu”, mówi w swojej książce „Golf Twoich marzeń”, mój ostatni zakup po tym, jak byłem pod takim wrażeniem golfa, nie jest grą idealną. „Gracze, którzy zdrapują, spędzają więcej czasu. Znajdują godzinę na trening lub zabawę praktycznie każdego dnia. Większość ludzi, jeśli naprawdę chcą, może znaleźć tę godzinę gdzieś w swoim harmonogramie, nawet jeśli oznacza to wyjście na kurs na trening o świcie lub rezygnację z ulubionego programu telewizyjnego lub wieczornych wiadomości.”

jeśli jesteś poza scratchem, lub byłeś w przeszłości, chciałbym usłyszeć, ile czasu poświęcasz na dojazd. Proszę dać mi znać na Twitterze. Jestem @ robmcgarr.

” Jeśli obecnie nie możesz poświęcić tyle czasu, powinieneś zmniejszyć swoje oczekiwania, dopóki nie będziesz mógł. Jeśli możesz znaleźć tylko trzy lub cztery dni w tygodniu, aby ćwiczyć lub grać,możesz pomyśleć o zejściu do zakresu handicapów od czterech do siedmiu. Jeśli możesz znaleźć tylko dwa lub trzy dni w tygodniu, najlepsze, co możesz zrobić, to około dziesięciu.”

ja zawsze robilem 2-3 dni w tygodniu i mam 10 lat. Bob Rotella naprawdę zna się na rzeczy.

chodzi o to… Nie chcę zmniejszać moich oczekiwań.

moim zadaniem jest dostać się do Scratcha i planuję zrobić wszystko, aby tam dotrzeć.

jeśli to oznacza poświęcanie dużo więcej czasu niż kiedykolwiek wcześniej na ćwiczenia, to właśnie to zrobię.

nie będzie bez poświęcenia. Więcej czasu pracy nad moim golfem oznacza mniej czasu na pracę, co oznacza mniej pieniędzy. Muszę dokładnie ustalić, ile czasu mogę poświęcić na dążenie do poprawy.

ale poważnie podchodzę do tego wyzwania. Sukces czy porażka, muszę wiedzieć, że dałem z siebie wszystko. Czas iść do pracy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.