IVF

Chasing Dreams

jak pomóc rodzeństwu lepiej się dogadać

(CNN) rywalizacja rodzeństwa jest często traktowana jako niezbadany fakt życia rodzinnego-jako część rodzicielstwa, jak trening nocnika lub bajki na dobranoc.

ale eksperci twierdzą, że rodzice nie muszą znosić kłótni i kłótni: istnieją strategie i techniki, które pomagają braciom i siostrom lepiej się dogadać, wzmacniając związek, który będzie ich wspierać przez całe życie i sprawi, że dom stanie się bardziej harmonijny.

biorąc pod uwagę wymuszoną bliskość, która nadal jest rzeczywistością dla wielu, gdy zbliża się zima Covid-19, plan gry mający na celu poprawę relacji między rodzeństwem może być ratunkiem dla zmagających się rodziców zmęczonych warczącymi obelgami i rzucanymi przedmiotami.

Zobacz więcej

„to część naszej kultury, przynajmniej w USA, myśleć, że rodzeństwo się kłóci. Że wiele razy się nie dogadają. To właśnie robią” – powiedziała Laurie Kramer, profesor psychologii stosowanej na Northeastern University w Bostonie.

” kiedy życie społeczne jest tak ograniczone, rodziny naprawdę widzą wartość zachęcania swoich dzieci do bycia przyjaciółmi, pod pewnymi względami, do bycia towarzyszami i towarzyszkami zabaw.”

w przeciwieństwie do wielu naszych związków, nie wybieramy rodzeństwa, a to daje wyjątkową dynamikę. Bracia i siostry mogą wytrzymać znacznie więcej negatywności i zachowań, które po prostu nie poleciałyby wśród przyjaciół, powiedział Kramer.

to jeden z powodów, dla których interakcje między rodzeństwem są tak ważne. Relacje te pozwalają dzieciom wypróbować nowe zachowania społeczne i emocjonalne, szczególnie w przypadku konfliktu, pomagając im nauczyć się sposobów zarządzania emocjami i rozwijać świadomość myśli i uczuć innych ludzi.

„pomocne jest, aby dzieci miały doświadczenia w bardzo bezpiecznych relacjach z bratem lub siostrą, gdzie mogą pracować przez (konflikt) i uczyć się umiejętności zarządzania konfliktami, które będą mogły wykorzystać w innych relacjach w swoim życiu”, powiedział Kramer.

„konflikt może być bardzo konstruktywny i pomocny. Pomaga dzieciom zrozumieć, kim są i ich własną tożsamość.”

warto, aby rodzice spędzili trochę czasu, aby pomóc swoim dzieciom w dogadywaniu się, ponieważ są to zazwyczaj najdłuższe z naszych bliskich związków. Ta wspólna historia może być naprawdę ważna w kryzysie.

więc jakie kroki należy podjąć, aby pomóc zwaśnionemu rodzeństwu się dogadać? Oto kilka pomysłów.

jeden na jeden

może to zabrzmieć wbrew intuicji, ale zaplanowanie regularnych spotkań jeden na jeden z dziećmi jest dobrym pierwszym krokiem.

” kiedy masz jeden na jeden raz, nie ma konkurencji dla twojej uwagi. Nie ma postrzeganych zwycięzców i przegranych w tym zakresie”, powiedział Terapeuta rodzinny Jonathan Caspi, profesor w departamencie nauki o rodzinie i rozwoju człowieka na Montclair State University w New Jersey.

” istnieje umiejętność chwalenia i korygowania bez publiczności (i to ma jakiekolwiek znaczenie) dla innych dzieci. To swobodniejsza relacja i taka, w której więzi i bliskość mogą być rozwijane bez ingerencji ” – powiedział przez e-mail.

Zobacz więcej

kolejna wskazówka: chociaż kuszące jest chwytanie chwil, w których się dogadują, aby coś zrobić, ważne jest, aby poświęcić chwilę i pochwalić rodzeństwo, gdy współpracuje i gra ładnie-rodzic zarówno dobre, jak i złe zachowanie.

Zobacz więcej

trudniejsze są walki i wiedza, kiedy interweniować, czy nie. Z reguły Caspi powiedział, że lepiej zignorować proste sprzeczki.

podkreślił jednak, że przemoc fizyczna i często poprzedzające ją wyzwiska powinny być zwalczane.

” ponieważ przemoc zwiększa się stopniowo, ważne jest, aby rodzice powstrzymali przemoc słowną, zanim stanie się fizyczna. Wyzywanie jest przemocą i otwiera drzwi do eskalacji do bardziej dotkliwej przemocy.”

„nie pozwól swoim dzieciom nazywać się przekleństwami lub negatywnymi określeniami, takimi jak „gruby”, „głupi”, „icky” itp. Podczas gdy rany fizyczne goją się, te słowne mogą trwać całe życie.”

dzieci w wieku poniżej 8 zwykle nie mają umiejętności radzenia sobie z konfliktem, powiedział Kramer, który zachęcił rodziców do działania jako mediatorzy lub trenerzy, aby ułatwić rozwiązanie problemu, a nie służyć jako sędzia.

” co się dzieje, gdy rodzice nic nie robią i nie interweniują, to dzieci mogą uzyskać komunikat, że rodzice uważają, że to, co robisz, jest w porządku. Że to jest w porządku, aby utrzymać się na siebie, ” powiedziała.

” zachęcamy rodziców do interwencji, Aby pomóc dzieciom w samodzielnym radzeniu sobie z konfliktem.”

na przykład Kramer zasugerował powiedzenie czegoś w następującej linii: „słyszę jakieś Szarpanie. Słyszę jakiś konflikt. Chciałbym, żebyście to wspólnie rozwiązali. Jeśli potrzebujesz pomocy, jestem na końcu korytarza, ale zobaczmy, co możesz zrobić sam.”

kiedyś uważano, że dziewczęta używają więcej agresji słownej niż chłopcy, powiedział Caspi, ale badania sugerują, że siostry są tak samo skłonne do użycia przemocy fizycznej jak bracia.

” różnica może być taka, jak dotkliwa staje się przemoc fizyczna. Chłopcy mają tendencję do wyrządzania większych szkód, szczególnie gdy są starsi ” – powiedział przez e-mail. „Zakładano również, że dziewczęta bardziej polegają na agresji relacyjnej (np. na strategiach społecznego poniżania, izolowania, szkodzenia reputacji) niż chłopcy. Istnieją jednak dowody na to, że bracia stosują to podejście mniej więcej tak samo.”

rodzice powinni wkroczyć, gdy walka stanie się fizyczna. rodzice powinni wkroczyć, gdy walka stanie się fizyczna.

czego nie robić

niebezpieczeństwo związane z interwencją lub zaangażowaniem się w nieporozumienia dzieci polega na tym, że może to odbić i podsycić walkę.

rodzice mają tendencję do interwencji w imieniu młodszego dziecka, co buduje więcej niechęci u starszych i upoważnia młodszych do częstszego rzucania wyzwań starszym, powiedział Caspi. Unikaj zwrotów typu ” jesteś większy, bądź miły!”Bądź dobrym wzorem do naśladowania” lub ” jest mała, pozwól jej mieć zabawkę.”

” kolejnym powodem sprzeczek są rodzice, którzy robią wiele porównań. Rodzice powinni unikać porównywania swoich dzieci. Dzieci słyszą porównania i to tworzy więcej konkurencji i walki ” – powiedział.

ważne jest również, aby poważnie traktować skargi. Na przykład, jeśli dziecko konsekwentnie narzeka, „to nie fair” — coś, co uważam za szczególnie trudne w kontaktach z własnymi córkami.

” kiedy dzieci narzekają na uczciwość, rodzice często ją odrzucają … co tylko potwierdza poczucie, że są na zewnątrz w relacji rodzic-dzieci. Przyznaj się do uczuć i otwarcie o tym dyskutuj ” – powiedział Caspi.

„rodzice powinni obserwować, jak interweniują w konflikty rodzeństwa. Bierzesz jedną stronę bardziej niż drugą? Jeśli tak, to zmień ” – powiedział.

wreszcie, i chyba najważniejsze, zarówno Caspi, jak i Kramer powiedzieli, że ważne jest, aby rodzice odpuścili sobie i zadbali o własne zdrowie psychiczne. Dzieci mogą podnieść na stres i napięcie, a to może prowadzić do więcej walk.

„rodzice są teraz rozciągnięci na wiele różnych sposobów”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.