IVF

Chasing Dreams

devo falar com o meu S. O. sobre o meu período? Como introduzir o assunto sem estranheza.

Por tabú escritora Ana Paulina de Valência

imagem de Herói ilustrado por tabú designer Marcy Gooberman

Algo sobre períodos pode realmente assustar as pessoas que nunca tiveram um. É um assunto complicado, e a cultura pop–na qual (a maioria) as representações são extremamente exageradas-pode ter sido sua única fonte de informação. Isso pode ser um problema se você estiver namorando alguém que não sabe como é um período Ou como agir em torno de alguém que está atualmente perdendo seu revestimento uterino. Eles podem até ter sido aconselhados a” ficar longe ” quando for a época do mês.A verdade é que todo o seu ciclo (e não apenas o seu período) Pode ter um efeito sobre o seu bem-estar físico e emocional, e é importante que você fale sobre isso com o seu outro significativo.

se você está namorando alguém que não menstrua, as dicas a seguir podem ajudá-lo a facilitar o assunto, para que eles possam entendê-lo melhor e (espero!) mime – o quando precisar mais.

1. Abordar o assunto naturalmente. Faça isso em um ambiente casual para que não pareça uma “grande conversa.”Talvez mencione que você está com cãibras e veja onde isso o leva. Lembre-se de que, se você estiver confortável, eles também ficarão mais confortáveis.

lembre-se de que, se você é sexualmente ativo ou está planejando, falar sobre sua menstruação é um primeiro passo muito significativo para entrar nos assuntos maiores, como o controle de natalidade. Além disso, não há nada para se envergonhar! Seu período é um processo natural e saudável e obtê-lo mensalmente (ish) significa que seu corpo está fazendo seu trabalho.

2. Explique como é–e por quê. Isso significa que você precisa entender seu corpo e as razões pelas quais ele se comporta como ele. Antes da ovulação, quando seu estrogênio e testosterona atingem seus níveis mais altos, você provavelmente se sentirá sexy, enérgico, focado e geralmente ótimo. “Ser hormonal” não é necessariamente uma coisa ruim!Por outro lado, sua semana pré-menstrual pode vir com mudanças de humor, dor física e desconforto, e uma sensação geral de “blá” causada por estrogênio e progesterona super baixos, e outras flutuações hormonais em torno de seu período que podem fazer suas emoções correr solta. Explicar isso tornará mais fácil para o seu parceiro se preparar com muita paciência, abraços e comida de conforto–o que todos sabem significa menos luta, por isso é uma vitória/vitória.

3. Se o seu parceiro tiver perguntas, responda-as. Você não precisa ser super detalhado, especialmente no início, mas deixe-os saber que você está disposto a esclarecer quaisquer preocupações que possam ter. Na maioria dos casos, sua experiência será mais importante do que os petiscos biológicos, então esta é uma ótima chance de ajudá-los a entender o que você passa e como seu período O afeta.Embora o pensamento de trazer à tona seu período possa parecer assustador no início, os benefícios dessa conversa em particular superam absolutamente qualquer estranheza.

uma relação mais aberta, honesta e confiante? Verifique!

alguém para abraçar quando cãibras estão fazendo você infeliz? Verifique!

a possibilidade de um fornecimento mensal de sorvete? Verifique!

meio que faz você desejar ter falado sobre isso mais cedo, hein?

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