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Chasing Dreams

Pesquisadores confirmam que a inflamação, histamina, causar ansiedade (GAD)

É novidade para nós, aqueles de nós com a histamina, a intolerância e a ativação de mastócitos que a inflamação pode causar sintomas de ansiedade. Agora, porém, a pesquisa finalmente alcançou, com cientistas identificando perfis pró e anti-inflamatórios alterados em pacientes com transtorno de ansiedade generalizada (tag). Um dos agentes inflamatórios é monitorado no estudo também pode ser liberado por mastócitos (que também podem desencadear histamina). O estudo publicado no Cérebro, Comportamento e Imunidade fornece a primeira evidência de que o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é associada a um desequilíbrio entre o interferon (IFN-y), interleucina (IL-10), e fator de necrose tumoral (TNF-a), que é liberada pelos mastócitos. os autores descobriram que os pacientes com tag tinham altos níveis de IFN-y pró-inflamatório e TNF-a, mas baixos níveis de IL-10 anti-inflamatório, em comparação com indivíduos controle saudáveis. Eles acreditam que um comprometimento da enzima degradadora do triptofano leva à degradação da serotonina em pacientes com tag.Há muito tempo pesquisei a ligação entre histamina, mastócitos e ansiedade e depressão.Você pode ler sobre os mastócitos-depressão link aquie como anti-histamínicos podem tratar a esquizofrenia aqui

HISTAMINA É JÁ NO CÉREBRO

Agora, com histamina pesquisador Dr. Janice Joneja uma vez me disse, “Bem, é claro que os sintomas são tudo na cabeça, a histamina é um neurotransmissor!”Você pode encontrar minha entrevista com este incrível Pesquisador de histamina aqui seu comentário me agradou imensamente, dado o número de vezes que fui advertido por imaginar meus sintomas e que era ridículo ligar o que eu comia e como meu corpo se sentia ao meu estado de espírito.Leia minha entrevista com o psiquiatra treinado em Harvard Dr. Geórgia Ede para saber mais sobre a histamina-humor linkRead tudo sobre como histamina pode gerar sintomas de ansiedade hereIt parece que nós, membros da “permanentemente inflamados tribo” tem sido justificada em vinculação rubor, palpitações, ansiedade, visão de túnel e (no meu caso) um sentimento de perdição quase como um asteróide foi em um curso de colisão com a minha realidade, a histamina e a inflamação, de um modo geral.Eu fui diagnosticado pela primeira vez com ansiedade por volta dos quatorze anos de idade, mas na verdade eu sofria com isso desde a infância. Meu irmão certa vez comentou (ok, muito mais de uma vez), que eu era a criança mais temerosa e estressada que ele conhecia (ele é dezesseis anos mais velho que eu). Embora seja verdade que eu tive uma vida muito tumultuada, crescendo em uma zona de guerra, pai morto em 40 ou mais, mudando de escola e mudando de país a cada seis meses às vezes, eu não considero que eu tive uma vida particularmente traumática em comparação com muitas pessoas. E, no entanto, eu estava tremendo como uma folha na maioria dos dias, cheio de uma sensação de que algo verdadeiramente catastrófico estava prestes a acontecer a mim ou aos meus entes queridos. Eu acordava de manhã com uma sensação de medo, imaginando que coisa horrível ia acontecer. Foi quase um alívio quando algo iria acontecer, e espero que eu poderia ir sobre o resto do meu dia apenas um pouco menos medo do que eu comecei.Mas as coisas ficaram fora de controle na Universidade. Dentro de apenas alguns anos, fui diagnosticado com GAD, depressão bipolar e unipolar, personalidade limítrofe e foi medicado com praticamente tudo no mercado, por anos. Mudar minha dieta me permitiu sair de todos os medicamentos psiquiátricos (incluindo Xanax/benzodiazepínicos diários), em questão de meses, mas eu ainda era uma bagunça em termos de histamina, até que reformulei totalmente minha vida.Você pode aprender como eu fiz a transição de comer um punhado de alimentos para comer uma dieta normal aqui (nutriente denso e do zero é normal para mim!).Hoje em dia, é preciso um grande evento de vida para me dar uma fase adequada. O que eu ainda não sou ótimo é lidar com a ansiedade diária devido a uma situação fora do meu controle, como quando minha mãe adoeceu no ano passado e passei um ano voando para um país em outro continente.Mas faço o meu melhor. A meditação e o exercício são uma grande ajuda, assim como saber que posso estar no limite simplesmente porque meu nível de histamina pode estar elevado. E sim, isso ainda acontece comigo. Porque como você, Eu sou humano, e eu estou constantemente empurrando os limites para ver o que eu posso fugir com.

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