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Relacionamentos com pessoas inseguras podem ser gerenciados de 4 Maneiras fáceis

independentemente de quão “perfeito” alguém possa parecer, todos nós temos coisas sobre nós mesmos que mudaríamos se tivéssemos a chance. Para a grande maioria das pessoas, ter algumas inseguranças é uma parte totalmente normal da vida cotidiana. Para algumas pessoas, no entanto, lidar com inseguranças muito profundas pode parecer uma luta ininterrupta. Estar em relacionamentos saudáveis com pessoas inseguras pode ser muito difícil. Poucas coisas são mais tristes do que amar alguém que não se ama, principalmente porque eles simplesmente não podem apreciar todas as qualidades verdadeiramente incríveis que fizeram você se apaixonar por eles em primeiro lugar.Felizmente, se você está namorando alguém que não está tão confortável em sua própria pele, isso não significa que as coisas estão destinadas a desmoronar. Isso pode significar apenas que caberá a vocês dois garantir que cada um de vocês esteja recebendo o que precisa sem drenar o outro.

se você não tem certeza se a pessoa com quem está namorando tem inseguranças profundas ou está apenas trabalhando em uma fase difícil, a treinadora de namoro Erika Ettin recomenda ser um pouco mais observadora. “Em qualquer relacionamento, deve haver um dar e receber. Se você perceber que seu novo parceiro depende de você para sua felicidade, porque não está presente sem alguém, então isso é algo a se notar”, diz Ettin.

apesar de quão grande ele pode se sentir para ser adorado, se o seu parceiro parece muito pegajosa ou cai em pontos baixos frequentes Se você não é capaz de ser em torno de 24/7, então você não deve deixá-lo deslizar. Embora não seja seu trabalho aconselhá – los como um profissional, ajuda a fornecer um espaço seguro para que eles se abram-sem deixar que a instabilidade deles afete sua autoimagem.

Ser Solidário

Lucas Ottone/Stocksy

de Acordo com a intimidade e a sexualidade treinador Irene Fehr, aqueles que lutam com a auto-estima são mais frequentemente do que não lutar com o medo de sermos rejeitados ou julgados, e esse medo pode levá-los para esconder suas verdadeiras necessidades, desejos e medos. É definitivamente esperado que se você é namoro alguém que está trabalhando com essas questões, é importante ser solidário, mesmo que eles tentem afastá-lo.

Observe Seus Padrões de

Isaías & Taylor Fotografia/Stocksy

Fehr também observa que é importante manter-se consciente de como eles se comportam. Não é incomum que pessoas com baixa autoestima acabem manipulando certas situações para evitar confrontar seus problemas.

ela diz,

em uma extremidade do espectro, eles podem evitar se mostrar vulneráveis ignorando os problemas, dizendo que estão bem quando não estão, não pedindo o que realmente querem, evitando conversas e pessoas agradáveis enquanto enchem seus próprios desejos e necessidades.Do outro lado do espectro, pode manipular a situação para evitar oportunidades onde possam ser expostas, criando drama desnecessário para desviar a atenção de si mesmas ou forçando situações. Eles podem parecer muito necessitados, precisamente porque suas necessidades humanas básicas de se sentir seguro não estão sendo atendidas.

embora essa manipulação de tipo possa não ser feita de forma maliciosa, ela pode se tornar um tema em execução no relacionamento, colocando uma pressão desnecessária sobre vocês dois.

não Deixe que Seus Problemas se Tornam Seus Problemas

Jovo Jovanovic/Stocksy

Ettin observa que o maior risco de namorar alguém que é extremamente inseguro é que eles vão começar a fazer o seu trabalho para manter a sua auto-estima para cima. Isso pode se tornar um grande problema e, em última análise, uma fonte de tensão. Ter que ser a líder de torcida ininterrupta de alguém não só pode ser exaustivo, mas pode afetar sua capacidade de ser o seu melhor-o que é muito prejudicial à saúde.

é importante perceber que a insegurança do seu parceiro não tem nada a ver com você, apesar do fato de que eles podem atacar você em discussões e implicar que você é o problema, diz Fehr.

não tenha Medo De fazer Perguntas

Raymond Forbes LLC/Stocksy

Para evitar bater principais obstáculos em seu relacionamento, há várias coisas que você pode fazer para ajudar o seu parceiro a melhorar. Ettin e Fehr acreditam que é importante iniciar conversas vulneráveis e sem julgamento, fazendo perguntas abertas. Espero que isso incentive seu parceiro a se abrir sobre seus medos, comunicando que você é alguém em quem ele pode confiar e ser honesto consigo mesmo.

” uma das coisas mais reconfortantes que alguém que luta com a auto-estima precisa ouvir é: ‘eu entendo que esse tópico afeta/incomoda você. Eu entendo que isso é difícil para você. Estou aqui para ouvir. Não vou julgar. Eu quero ouvir o que está acontecendo para você'”, diz Fehr.Vale a pena dizer novamente que é super importante que você não deixe que as inseguranças de seu parceiro prejudiquem suas próprias necessidades e felicidade. Mesmo que sejam inseguros, o relacionamento ainda deve parecer que está alimentando vocês dois. Fehr recomenda levar algum tempo para se reconectar com seus próprios desejos, valores e, o mais importante, limites.

se as coisas não melhorarem, Ettin sugere recomendar que seu parceiro consulte um terapeuta. Apesar do estigma que muitas pessoas ainda têm em relação à terapia, nunca é demais ter alguém para descarregar com a clareza de estar fora da situação. Mas nunca sinta que você tem que ficar em um relacionamento com alguém que não está equipado para contribuir para um ambiente amoroso e mutuamente enriquecedor.

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