IVF

Chasing Dreams

jucător de golf de astăzi

practica face perfect? cât durează?

practica face perfect?

practica face perfect?
cât durează?

Rob McGarr încearcă să obțină de la un handicap de 10, pe care a fost blocat de ceva timp, să se zgârie.

articole anterioare:

Partea întâi: cât de greu poate fi să mergi de la 10 la zero?

Partea A Doua: Încerc să ajung de la 10 la zero, iar acum sunt pe 11…

Partea A treia: prima mea tăiere și două costisitoare pierdute

_______________

eu ar trebui să fie pe cifre unice acum.

într-o competiție la sfârșit de săptămână, am împușcat 37 pe partea din față nouă. Dacă aș fi potrivit că pe spate nouă, mi-ar fi fost redus la 8.7. Chiar dacă aș fi tras la nivelul handicapului meu pe spate nouă, aș fi fost redus la 9.3.

oricât de mult am încercat să blochez aceste gânduri din mintea mea și să le iau pe rând, am fost extrem de conștient de ceea ce trebuia să fac. Drept urmare, m-am strâns, jocul meu scurt m-a părăsit și am împușcat 43 pe spatele nouă. Asta însemna că am fost tăiat doar 0.2, lăsându-mă cu un handicap de 10.1.

sunt dezamăgit de înțeles, dar după nivelul de săptămâna trecută par înapoi nouă, sunt încurajat de alte nouă găuri care arată că sunt pe deplin capabil să trag cu mult sub handicapul meu. Am nevoie doar pentru a pune doi nouari decente împreună și voi fi în condiții de siguranță în cifre unice.

cifre unice este un lucru, și eu sunt sigur că este infinit realizabil pe termen scurt, dar călătoria mea este de a zero. Nu-mi fac iluzii: Nu voi ajunge la zero în câteva luni. Nu voi ajunge la zero, având câteva lecții și jucând câteva comps.

întotdeauna am fost dispus să exersez. Înainte de a începe acest proces, aș merge de obicei la interval o dată sau de două ori pe săptămână (cu excepția sesiunilor de încălzire pre-rotunde), aș face o sesiune scurtă de joc și m-aș uita la configurarea mea și m-aș balansa într-o oglindă din când în când.

este mai mult decât majoritatea oamenilor pe care îi cunosc. Dar nu este suficient.

din ceea ce antrenorul meu Mark m-a învățat deja în timpul nostru scurt de lucru împreună, știu că aș fi putut practica opt ore pe zi făcând ceea ce făceam înainte și nu am ajuns să mă scarpin.

când vine vorba de încercarea de a obține o mai bună, golf nu este ca cele mai multe sporturi. Odată ce înveți să alergi, să mergi cu bicicleta sau să înoți, te poți îmbunătăți pur și simplu făcând-o. Desigur, există modalități de a vă optimiza timpul de antrenament și performanța, dar există o corelație directă între timpul petrecut practicând și nivelul dvs. de abilitate. Aleargă mai mult și devii mai bun la alergare. E simplu. Este plină de satisfacții.

Golful nu este așa. Dacă nu lucrați la lucrurile potrivite, toată practica din lume nu vă va face un jucător de golf fantastic. După toate probabilitățile, dacă practici lucruri greșite, te vei înrăutăți.

de aceea oamenii se satură să practice. În cazul în care scorul dvs. a fost garantat să scadă cu o lovitură de fiecare dată când te-ai dus la gama, ar exista o coadă de zece adâncime pentru fiecare Golf. Dar majoritatea dintre noi practicăm fără să simțim vreodată că ne îmbunătățim. Pentru că nu suntem.

 cât durează?

„o văd tot timpul”, spune Mark. „Oamenii vin la gama cu o găleată de bile și nici o idee clară a ceea ce încearcă să realizeze. Încep să-l lovească bine, apoi schimbă ceva și îl lovesc peste tot pentru următoarele 40 de minute. Apoi, aproape de sfârșit, îl prind și încep să-l lovească bine pentru ultimele cinci sau zece bile. Ei pleacă gândindu-se: ‘Slavă Domnului că am rezolvat asta. O lovesc bine acum. Dar nu au făcut niciun progres. Vor face asta din nou data viitoare, și data viitoare, și nu vor fi de fapt obtinerea mai bine.”

sună adevărat cu experiența mea. În trecut, am venit departe de Range sessions încântat de jocul meu, gândindu-mă că am găsit secretul. Nu am putut aștepta până la următoarea rundă, așteptându-mă pe deplin să trag luminile. Nu s-a întâmplat, desigur. Pentru că nu l-am găsit cu adevărat. Nu am făcut de fapt un pas înainte pentru a fi un jucător de golf mai bun.

dar, dacă aveți antrenorul potrivit de partea dvs., deci lucrați la lucrurile potrivite atunci când exersați, cât timp aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți?

„a ajunge la scratch necesită muncă”, spune Mark. „Trebuie să fie punerea în trei-patru ore pe zi. Poate o oră pe gama, mai mult pe verde ciobire, timp de lucru pe punerea ta, timp de joc, și timp de lucru la domiciliu pe prindere, postura, aliniere și rândul său.”

are dreptate, desigur. Lecțiile sunt cu siguranta ajuta, dar am nevoie pentru a pune punerea în timp între ele.

Dr.Bob Rotella este de acord. „Pentru a fi sincer, nu am întâlnit niciodată pe nimeni care să se zgârie jucând sâmbăta și duminica și practicând câteva ore pe săptămână”, spune el, în cartea sa Golful viselor tale, ultima mea achiziție după ce am fost atât de impresionat de Golf nu este un joc Perfect. „Jucătorii care ajung la zero petrec mai mult timp decât atât. Ei găsesc o oră pentru a practica sau a juca practic în fiecare zi. Majoritatea oamenilor, dacă doresc cu adevărat, pot găsi acea oră undeva în programul lor, chiar dacă înseamnă să ieși la curs pentru antrenament în zori sau să renunți la o emisiune TV preferată sau la știrile de seară.”

dacă sunteți pe zero, sau au fost în trecut, mi-ar plăcea să aud despre cât de mult timp ai pus în a ajunge acolo. Vă rog să-mi spuneți pe Twitter. Sunt @ robmcgarr.

„dacă în prezent nu poți pierde atât de mult timp, ar trebui să-ți reduci așteptările până când poți. Dacă puteți găsi doar trei sau patru zile pe săptămână pentru a practica sau a juca, ați putea dori să vă gândiți în termeni de a ajunge la intervalul de patru până la șapte handicap. Dacă puteți găsi doar două sau trei zile pe săptămână, cel mai bun lucru pe care l-ați putea face este în jur de zece.”

am făcut întotdeauna două-trei zile pe săptămână, și eu sunt bang-pe zece. Bob Rotella chiar știe ce face.

lucrul este… Nu vreau să-mi reduc așteptările.

mi-am făcut misiunea să ajung la scratch și intenționez să fac tot ce este nevoie pentru a ajunge acolo.

dacă asta înseamnă să dedic mult mai mult timp ca niciodată practicării, atunci asta voi face.

nu va fi fără sacrificiu. Mai mult timp de lucru pe golf mea va însemna mai puțin timp pentru a lucra, ceea ce înseamnă mai puțini bani. Am nevoie pentru a lucra exact cât de mult timp pot dedica pentru urmărirea mea de îmbunătățire.

dar sunt serios în legătură cu această provocare. Reușiți sau eșuați, trebuie să știu că am dat totul. E timpul să mergem la muncă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.