- Beth Trueman, 22, Din Leeds, a fost bolnav cu IBS timp de doi ani
- în ciuda obiceiul sală de gimnastică și o alimentație sănătoasă ea nu a putut alunga bloat
- ea numește boala ei ‘o binecuvântare în deghizare’, deoarece a dus la stilul ei de viață sănătos
o femeie care a suferit atât de rău cu sindromul de colon iritabil (IBS) că a lăsat stomacul umflat și distins a vorbit pentru a crește gradul de conștientizare a bolii.
Beth Trueman, 22 de ani, din Leeds, un antrenor de greutate super-fit și nutriționist, spune că un atac o poate lăsa însărcinată, în ciuda regimului de exerciții dedicate și a dietei sănătoase.
explicând modul în care problemele ei gastro-intestinale au început acum doi ani, când era la universitate, ea a spus: ‘stomacul meu ar putea exploda până la dimensiunea unei doamne însărcinate de nouă luni de nicăieri.
‘am fost obtinerea dureri ascuțite, un sentiment constant de greață și balonare extremă care au pus în jos la IBS. ‘
i s – au prescris’ multe medicamente diferite care nu au ajutat ‘înainte de a descoperi o dietă’ low Fodmap ‘ – un plan alimentar care evită unele zaharuri găsite în carbohidrați.
Beth a urmat planul și simptomele ei s-au îmbunătățit. Ea și-a transformat obiceiul de gimnastică într-o carieră, postând fotografii și sfaturi pe un blog și social media în timp ce se antrena pentru a fi antrenor personal.
cu toate acestea, în ianuarie anul trecut, ea a devenit foarte bolnavă timp de aproximativ trei luni, simptomele IBS lăsând-o cu oboseală extremă.
‘mă luptam să lucrez, darămite să fac antrenament’, a spus ea.
‘începusem să fac mișcări intestinale urgente și imprevizibile cu sânge, așa că m-am întors să-mi văd medicul.’
pe lângă sentimentele de letargie, Beth a dezvoltat anxietate acută și depresie în timp ce se lupta cu pierderea controlului asupra corpul ei.
CE ESTE IBS?
IBS este o tulburare funcțională a tractului gastro-intestinal, caracterizată prin dureri abdominale recurente și disconfort, însoțite de modificări ale funcției intestinului.
spre deosebire de bolile intestinale mai grave, cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn, IBS nu provoacă inflamații sau modificări ale țesutului intestinal și nu crește riscul de cancer colorectal.
simptomele IBS pot include: mișcări frecvente ale intestinului (mai mult de trei pe zi) sau mișcări intestinale rare (mai puțin de trei pe săptămână), formă anormală a scaunului (cocoloașe/tari sau libere/apoase), trecere anormală a scaunului (încordare, urgență sau senzație de evacuare incompletă), balonare extremă, letargie, greață, dureri abdominale sau crampe, flatulență și mucus în scaun.
simptomele pot fi intermitente și pot varia de la severe la ușoare.
„am încetat să mănânc și să merg în locuri unde mă simțeam” prinsă „sau unde toaletele nu erau accesibile”, a spus ea.
ea a iubit cariera ca un antrenor personal, antrenor și nutriționist așa că atunci când ea a pierdut bucurie în care, de asemenea, ea a dat seama ceva a fost grav greșit.
‘pentru o lungă perioadă de timp, am fost în negare pentru mine … cred că pur și simplu nu am vrut să recunosc că altceva mergea în neregulă cu sănătatea mea’, a spus ea.
deși încă suferă de IBS în momentul în care starea lui Beth este sub control și a depășit anxietatea care o împiedica să facă lucruri normale.
‘în octombrie 2015 mi s-au prescris medicamente pentru depresia mea și alte medicamente pentru anxietatea mea, alături de medicamentele pentru durerea abdominală’, a spus ea.
‘a fost întotdeauna o mare frustrare pentru mine că am mâncat atât de sănătos, am făcut exerciții fizice în mod regulat și am făcut tot ce am putut pentru a mă menține în formă – totuși stomacul meu a refuzat să funcționeze corect.’
cu toate acestea, după ce a cucerit condiția de acum ea începe să vadă boala ei mai pozitiv.
‘oricât de mult urăsc să mă gândesc la asta – uneori boala este o binecuvântare deghizată – dacă nu ar fi fost Starea mea, nu aș fi ajuns niciodată să ridic greutăți și să mănânc sănătos.’
‘mi-aș fi neglijat corpul și nu aș fi putut să ajut sau să lucrez cu oamenii care sunt acum. Și pentru asta sunt recunoscător.’
ea descrie atât IBS-ul ei, cât și depresia ca fiind ‘boli invizibile’ și îi avertizează pe ceilalți suferinzi și pe cei din jurul lor să nu renunțe la impactul debilitant al ambelor.
‘încă mă confrunt cu anxietatea și depresia, dar am mai mult control decât eram înainte’, a spus ea.
‘problemele mele gastro-intestinale nu sunt mai bune, dar încerc să le gestionez cât mai bine și să nu-i permit să mă frustreze.
Beth va fi la BodyPower Din Birmingham, 13-15 Mai-expo pentru amatorii de fitness amatori și profesioniști