IVF

Chasing Dreams

How to help siblings get along better

(CNN) syskonrivalitet tas ofta som ett oexaminerat faktum i familjelivet-lika mycket en del av föräldraskap som potträning eller bedtime stories.

men experter säger Föräldrar behöver inte stå ut med käbbel och slagsmål: det finns strategier och tekniker för att hjälpa bröder och systrar komma överens bättre, stärka en relation som kommer att stödja dem för livet och göra för en mer harmonisk hem.

med tanke på den påtvingade närhet som fortfarande är en verklighet för många när en Covid-19-vinter närmar sig, kan en spelplan för att förbättra syskonrelationer vara en livräddare för kämpande föräldrar som är trötta på snarlade förolämpningar och kastade föremål.

se mer

”det har varit en del av vår kultur, åtminstone i USA, att tro att syskon slåss. Att det kommer att bli många gånger de inte kommer överens. Det är vad de gör”, säger Laurie Kramer, professor i tillämpad psykologi vid Northeastern University i Boston.

” när sociala liv är så begränsade ser familjer verkligen värdet av att uppmuntra sina barn att vara vänner, i vissa avseenden, att vara följeslagare och lekkamrater.”

till skillnad från många av våra relationer väljer vi inte våra syskon, och detta ger en unik dynamik. Bröder och systrar tål mycket mer negativitet och beteende som helt enkelt inte skulle flyga bland vänner, sa Kramer.

det är en anledning till att syskoninteraktioner är utvecklingsmässigt så viktiga. Dessa relationer tillåter barn att prova nytt socialt och emotionellt beteende, särskilt när det gäller konflikter, hjälpa dem att lära sig sätt att hantera känslor och utveckla medvetenhet om andras tankar och känslor.

”det är till hjälp för barn att ha erfarenheter i ett mycket säkert förhållande med en bror eller syster där de kan arbeta igenom (konflikt) och lära sig konflikthanteringsförmåga som de kommer att kunna använda i andra relationer i sitt liv”, sa Kramer.

” konflikt kan vara mycket konstruktiv och hjälpsam. Det hjälper barn att få en känsla av vem de är och sin egen identitet.”

det är värt att föräldrar spenderar lite tid för att hjälpa sina barn att komma överens eftersom dessa vanligtvis är de längsta varaktiga av våra nära relationer. Den gemensamma historien kan vara väldigt viktig i en kris.

så vilka åtgärder bör du vidta för att hjälpa feuding syskon komma överens? Här är några förslag.

en-mot-en-tid

det kan låta kontraintuitivt, men att schemalägga Regelbunden en-mot-en-tid med dina barn är ett bra första drag.

” när du har en på en gång finns det ingen konkurrens om din uppmärksamhet. Det finns inga upplevda vinnare och förlorare i detta avseende”, säger familjeterapeuten Jonathan Caspi, professor vid Institutionen för familjevetenskap och mänsklig utveckling vid Montclair State University i New Jersey.

” det finns förmågan att berömma och korrigera utan att publiken (och det har någon mening) för de andra barnen. Det är ett friare förhållande och en där bindning och närhet kan utvecklas utan störningar,” sa han via e-post.

se mer

ett annat tips: medan det är frestande att ta tag i de ögonblick som de kommer överens för att få saker gjorda, är det viktigt att ta en stund och berömma syskon när de samarbetar och spelar snyggt-förälder det goda beteendet såväl som det dåliga.

se mer

ingripa eller ignorera?

tuffare att hantera är striderna och veta när man ska ingripa eller inte. Som regel sa Caspi att det är bättre att ignorera enkel bickering.

Han betonade dock att fysiskt våld och namnet som ofta föregår det bör poliseras.

” eftersom våld eskalerar stegvis i dess svårighetsgrad är det viktigt att föräldrar stoppar verbalt våld innan det blir fysiskt. Namnsamtal är våld och öppnar dörren för eskalering till allvarligare våld.”

”låt inte dina barn kalla varandra förbannelser eller negativa termer som ”fett”, ”dumt”, ”icky” etc. Medan fysiska sår läker, kan verbala vara en livstid.”

barn under 8 år har vanligtvis inte färdigheter att hantera konflikter, säger Kramer, som uppmuntrade föräldrar att agera som medlare eller tränare för att underlätta lösningen av problemet i stället för att fungera som domare.

” vad som händer när föräldrar inte gör någonting och inte ingriper är att barn kan få meddelandet att föräldrar tycker att det du gör är OK. Att det är okej att hålla på varandra,” hon sa.

” vi uppmuntrar föräldrar att ingripa för att hjälpa barn att hantera konflikter på egen hand.”

till exempel föreslog Kramer att säga något längs följande rad: ”jag Hör lite scuffling. Jag hör en konflikt. Jag vill att ni två löser det här tillsammans. Om du behöver hjälp, är jag nere i korridoren men låt oss se vad du kan göra på egen hand.”

man trodde en gång att flickor använde mer verbal aggression än pojkar, sa Caspi, men forskning tyder på att systrar är lika benägna att använda fysiskt våld lika mycket som bröder.

” skillnaden kan vara hur allvarligt det fysiska våldet blir. Pojkar tenderar att göra mer skada, särskilt när de är äldre,” sa han via e-post. ”Det antogs också att flickor förlitade sig mer på relationell aggression (t.ex. strategier för att Socialt förnedra, isolera, skada rykte) än pojkar. Det finns dock bevis för att bröderna använder detta tillvägagångssätt ungefär detsamma.”

föräldrar bör gå in när slagsmål blir fysiska. föräldrar bör gå in när slagsmål blir fysiska.

vad man inte ska göra

faran med att ingripa eller involvera dig själv i barns meningsskiljaktigheter är att det kan slå tillbaka och bränna striderna.

föräldrar tenderar att ingripa på det yngre barnets vägnar, vilket bygger mer vrede hos de äldre och ger de yngre möjlighet att utmana de äldre oftare, sa Caspi. Undvik fraser som ” du är större, var snäll!””Var en bra förebild ”eller” hon är liten, låt henne få leksaken.”

” en annan anledning till käbbel är föräldrar som gör massor av jämförelser. Föräldrar bör undvika att jämföra sina barn. Barn hör jämförelserna och det skapar mer konkurrens och strider,” sa han.

det är också viktigt att ta klagomål på allvar. Till exempel, om ett barn konsekvent klagar, ”det är inte rättvist” – något som jag tycker är särskilt utmanande när det gäller att hantera mina egna döttrar.

” när barn klagar över rättvisa avvisar föräldrar ofta det … vilket bara bekräftar känslan av att de är på utsidan i förhållandet mellan föräldrar och barn. Bekräfta känslorna och diskutera det öppet,” sa Caspi.

” föräldrar bör observera hur de ingriper i syskonkonflikter. Tar du den ena sidan mer än den andra? Om så är fallet, ändra det, ” han sa.

slutligen, och kanske mest avgörande, sa både Caspi och Kramer att det är viktigt för föräldrar att skära sig lite slack och ta hand om sin egen mentala hälsa. Barn kan hämta stress och spänning, och det kan leda till fler slagsmål.

”föräldrar sträcker sig på så många olika sätt just nu”, sa Kramer.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.